logo/ Серпухов
/новости Московской области
медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Какой хлеб лучший рассказали специалисты Роспотребнадзора

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов
Сейчас на полках магазинов большой ассортимент хлебобулочных изделий. Какой хлеб более полезный рассказали специалисты пермского Роспотребнадзора. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
— утверждают специалисты.,
«Самый полезный хлеб — тот, который выпечен из муки грубого помола. Если сравнивать с содержанием витаминов, то больше всего полезных веществ в хлебе из обойной муки. Причина — специальная обработка цельного зерна, после которой из готовой муки тщательно убирают зерновые оболочки»,

Однако выбрать одновременно полезный и питательный хлеб не выйдет. В первом случае в продукцию добавляют муку, которую менее качественно очищают. Это позволяет сохранить полезные вещества. Питательность обеспечивает высший сорт муки, который такие многоэтапные очистки не проходит.

Также при выборе товара важно обращать внимание на такие показатели: дата изготовления, внешний вид, состав.

Внешний вид — неправильная форма изделия может означать применение муки с низким качеством клейковины. Состав — основные ингредиенты указываются после слова «состав». Компоненты, входящие в состав хлеба, указываются в порядке убывания их массовой доли. Стоит выбирать сорта, обогащенные белковыми, растительными и минеральными добавками. Такой продукт может скорректировать возможные огрехи в питании.

Кстати, среднестатистическому человеку в день можно съесть примерно 250-300 грамм (в одном куске около 30 грамм). Увеличивать или уменьшать дозу стоит, ориентируясь на состояние здоровья и вес.

/главное за неделю

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Подмосковье вновь завалит снегом: снегопады и потепление придут на смену экстремальным морозам

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Снегопады прекратятся, а морозы усилятся до минус 25 °C в Подмосковье

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Когда закончится снегопад в Подмосковье

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Третья волна снегопадов накроет Подмосковье после аномальных морозов

  • Фото: Ульянов А.И.
    / Фото: Фото: Ульянов А.И.

    Особо охраняемая зона «Участок „Луговой“» поставлена на кадастр

    /Главная /Экология
    Автор текста:
    /Главная /Экология
    Автор текста: 
    Особо охраняемая природная территория расположена в Серпуховском городском округе, в городе Пущино. Проект охранной зоны разработан по заказу Минэкологии Подмосковья.
    — сообщил министр экологии и природопользования Московской области Тихон Фирсов.,
    «В связи увеличивающейся антропогенной нагрузкой во многих частях нашего региона необходима охрана природного достояния. С этой целью мы создаем охранные зоны у памятников природы, прописываем разрешенные и запрещенные виды деятельности на особо охраняемых природных территориях. Внесение сведений об охранных зонах в Единый государственный реестр недвижимости необходимое условие для сохранения уникального природного богатства. Любой человек через публичную кадастровую карту может посмотреть границы охранной зоны, узнать разрешенные и запрещенные виды деятельности»,

    Памятник природы «Участок „Луговой“ занимает участок террасного склона долины, в нем сохранены уникальные растительные сообщества: сухие, свежие и влажные луга, осиново-березовые лещиновые широкотравные и черноольховые леса. Кроме того, в заказнике произрастают и обитают растения и животные, занесенные в Красную книгу Московской области — чемерица черная, обыкновенный уж, черный коршун и два вида бабочек.

    — добавил Тихон Фирсов.,
    «По нашим наблюдениям выявлено, что активная застройка частных домовладений вблизи с заказником, а также увеличивающаяся рекреационная нагрузка угрожает природному разнообразию. В целях недопущения уничтожения редкой флоры и фауны нашим ведомством создана и утверждена охранная зона данного памятника природы с установленными для нее правилами»,
  • фото: Алексей Селиверстов/Серпуховские вести
    фото: Алексей Селиверстов/Серпуховские вести

    Стало известно, где жители России проведут новогодние праздники

    /Главная /Отдых
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Отдых
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    Около 33% россиян запланировали провести новогодние каникулы дома, в поездки по России или за рубеж отправятся 5% участников опроса сервиса по поиску работы SuperJob, сообщает «РБК».
    — сообщили в пресс-службе сервиса путешествий tutu.,
    «Спрос на аваибилеты на время новогодних праздников в Калининград из Москвы составляет 26,5 процента, в Сочи — 10,8 процента»,

    На поезде из столицы едут в Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, а также в Краснодар, Казань и Нижний Новгород. При этом спрос на железнодорожные билеты в Санкт-Петербург из Москвы составляет порядка 17,9 процента, а в Ростов-на-Дону — 6,9 процента.

    При этом 9% респондентов сказали, что поедут на Новый год на дачу или в деревню, в гости пойдут 6% россиян, а 16% будут работать в новогодние каникулы. Чаще остальных работу на новогодние праздники запланировали респонденты моложе 34 лет (20%).

  • Министерство образования Московской области
    / Фото: Министерство образования Московской области

    В Дашковской школе городского округа Серпухов прошли занятия «Разговоры о важном»

    /Главная /Образование
    Автор текста:
    /Главная /Образование
    Автор текста: 
    В Дашковской школе городского округа Серпухов учебная неделя началась с «Разговоров о важном». Об этом сообщили в пресс-службе министерства образования Московской области.

    Перед занятиями обучающиеся построились на торжественную церемонию поднятия Государственного флага Российской Федерации. Почетное право поднять флаг РФ было предоставлено победителю муниципального этапа Московского конкурса на лучшее знание государственной символики России ученице 10 класса Дарье Розмарице и члену вокального коллектива, лауреату 1 степени областного фестиваля-конкурса песни, ученице 9 класса Полине Чудиновой.

    На занятии ребята познакомились с историей отечественного кинематографа, сформировали ценностное отношение к отечественной культуре, отечественному кино, людям, создававшим его великую историю. А также школьники получили представление о профессиях, связанных с киноиндустрией.

  • Картинка

    Серпуховичи могут поучаствовать в молодежном конкурсе «Лидеры региона — 2023»

    /Главная /МИСК
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /МИСК
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    К участию приглашают молодых людей от 18 до 35 лет, которые принимают активное участие в общественном, культурном, спортивном и других направлениях деятельности.
    — рассказала министр информационных и социальных коммуникаций Московской области Екатерина Швелидзе.,
    «Всего до конца года у нас запланировано 9 поездок, в каждой из них будет по 40 участников. Заявки принимаются до 20 декабря»,

    В свое первое путешествие участники отправятся уже 24 октября — в Ярославль, где познакомятся с главными туристическими точками притяжения города.

    Важно отметить, что принять участие в конкурсном отборе могут все желающие, которые ранее в 2023 году не использовали право на поездку по программе «Больше, чем путешествие».

    Чтобы побороться за возможность посетить самые интересные места нашей страны и насладиться красотами, необходимо прислать анкету и согласие на обработку персональных данных, а также сканы дипломов и грамот за достижения на почту lidery.regiona2023@yandex.ru. Образцы документов размещены на сайте МИСК Московской области.

    В теме письма нужно указать свою фамилию и городской округ.

    Выбирать победителей будет экспертная комиссия. И правила просты — чем активнее ты принимаешь участие в жизни своего города, области, нашей страны, тем больше шансов на победу!

    С подробной информацией о проекте «Больше, чем путешествие» можно ознакомиться на официальном сайте.

    «Больше, чем путешествие» — программа, благодаря которой свыше 100 тыс. молодых людей со всей России смогли увидеть уникальные места нашей страны, познакомиться с достижениями университетов и промышленных предприятий, разработать собственный социально значимый проект и найти новых друзей. Организатор программы «Больше, чем путешествие» — Федеральное агентство по делам молодежи (Росмолодёжь)

  • Гореловский Валерий
    / Фото: Гореловский Валерий

    В Серпухове новые лифты в дома приходят прямо с местного завода

    /Главная /ЖКХ
    Автор текста:
    /Главная /ЖКХ
    Автор текста: 
    Лифты производства Серпуховского лифтостроительного завода монтируют сейчас сразу в двух МКД Серпухова, на улице Дзержинского и на улице Новая. Об этом рассказывает начальник контроля лифтового оборудования ГБУ «Строительный контроль и надзор» Александр Никишин.
    — рассказывает Александр Никишин.,
    «На данном объекте на улице Дзержинского, 2В в рамках программы капремонта фонда капитального ремонта мы ведем строительный надзор в процессе производства и установки лифтового оборудования»,

    По словам Александр Никишина, лифты здесь ставятся современные, сделанные по новым стандартам и ГОСТам, с улучшенной безопасностью.

    — объясняет начальник контроля лифтового оборудования.,
    «Тут есть механическая безопасность и электронная. На лифтах установлены частотные преобразователи, что создает дополнительный комфорт при поездке. При торможении лифт мягко останавливается, практически незаметно. В процессе движения скорость практически незаметна для пассажира»,

    Как рассказывает Александр Никишин, старые лифты отработали свой нормативный срок — 25 лет, сроки замены составляют в среднем 50-55 календарных дней. Сам монтаж производится за 45 дней, еще 10 дней дается на сдачу лифта и постановку на учет в Ростехнадзоре.

    — рассказывает Никишин.,
    «Данные лифты произведены на нашем родном Серпуховском лифтостроительном заводе. Завод инновационный, оборудование там современное, соответствующее всем требованиям международных и евразийских стандартов. По этом адресу идет замена в двух подъездах. По Серпухову сейчас меняется 26 единиц техники — из них 2/3 произведены в Серпухове»,

    Замена лифтов по программе, рассчитанной до 2032 года, стартовала в Серпухове летом, часть лифтов уже сдана.

    Текст, фото: Валерий Гореловский