logo/ Серпухов
/новости Московской области
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Кардиолог из Протвина назвала самые полезные упражнения для укрепления сердца

Кардиолог из Протвина назвала самые полезные упражнения для укрепления сердца
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алла Сапега
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алла Сапега
Специалисты Протвинской больницы рекомендуют уделять особое
внимание ишемической болезни сердца, одной из самых распространенных
сердечно-сосудистых заболеваний, которая вызывает почти половину всех
сердечно-сосудистых смертей.

Заместитель главного врача врач-кардиолог Светлана Рогозина рассказала, что это состояние связано со снижением кровоснабжения сердечной мышцы и может протекать как в острой, так и в хронической форме. На ранних стадиях болезнь может быть бессимптомной, поэтому важно регулярно проходить профилактические осмотры.

Фото: пресс-служба Протвинской больницы
Фото: пресс-служба Протвинской больницы
«Важно соблюдать правильное питание и здоровый образ жизни для профилактики ишемической болезни сердца. Это включает ограничение соли и жиров в рационе, мониторинг артериального давления, поддержку физической активности. Например, утренняя гимнастика, ходьба, бег, спортивные игры и лыжные прогулки, и отказ от курения и алкоголя», — добавила кардиолог Светлана Рогозина.
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

По словам врача, курение повышает риск ишемической болезни и усугубляет атеросклероз сердечных артерий.

«Признаки ишемической болезни сердца: одышка, аритмия, перепады давления, боль в груди и инфаркт миокарда. С развитием болезни могут возникнуть осложнения, такие как нарушения функций миокарда и кардиосклероз», — отметила Светлана Рогозина.

Кардиолог Рогозина порекомендовала регулярно проходить профилактические осмотры и вести здоровый образ жизни для снижения рисков заболеваний сердца.

Жители Протвина могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS писал, что эндокринолог из Протвина объяснила, почему нужно отслеживать уровень глюкозы и холестерина.