Осень — это время, когда кожа нуждается в особом уходе. Правильный уход за кожей в этот период помогает не только сохранить ее здоровье, но и снизить количество высыпаний. Косметолог из Серпухова Марина Белых рекомендует глубокое очищение с помощью энзимов или салициловой кислоты несколько раз в неделю, чтобы предотвратить появление комедонов и воспалений.
«Первый и важный шаг в уходе за кожей осенью — это правильное очищение. Если у вас есть высыпания, стоит включить в свой уход гель для умывания, который не пересушивает кожу», — рассказывает REGIONS Марина Белых.
Увлажнение также имеет большое значение. Чтобы восполнить потерю влаги, Марина Белых советует наносить увлажняющие сыворотки под крем и использовать термальную воду, когда кожа становится сухой в течение дня. Кроме того, важно поддерживать водный баланс организма, регулярно выпивая воду.
Еще одна важная составляющая осеннего ухода — применение средств с SPF. Хотя солнечная активность снижается, защита от ультрафиолетового излучения остается актуальной.
«SPF нужен круглый год, потому что светоотражение может быть даже зимой от снега, и это способно вызвать пигментацию», — объясняет косметолог.
Эксперт отмечает, что уход за кожей должен быть адаптирован к ее индивидуальным особенностям. При сухости кожи следует применять более мягкие очищающие средства и увлажняющие кремы. Если высыпания усиливаются, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом для выбора подходящего лечения.
Осенью правильный уход за кожей способствует поддержанию здоровья и красоты. Соблюдая рекомендации косметологов, можно уменьшить количество высыпаний и обеспечить коже отличное состояние.
Ранее REGIONS писал о том, что что нужно есть осенью, чтобы не было авитаминоза.
