Сильные и затяжные магнитные бури прогнозируют специалисты в конце декабря 2025 года. Прогноз геомагнитных возмущений представил астроном-любитель из Серпухова Алексей Горшков.
«До самого Нового года метеозависимым людям придется нелегко — магнитные бури начнутся с 21 декабря и будут только набирать обороты. Передышка наступит только на несколько дней с 27 до 29 декабря», — поделился Алексей.
В воскресенье вечером индекс геомагнитных возмущений поднимется до пяти и останется на таком уровне до вечера пятницы, 26 декабря. По словам серпуховского астронома, это своего рода «красная зона», которая означает сильные изменения в атмосфере.
С вечера 26 декабря значения пойдут на убыль — 27 декабря индекс составит четыре балла, а 28 и 29 декабря — три балла. Однако уже ночью 29 декабря начнется настоящий геомагнитный шторм с индексом шесть баллов. Такая обстановка продлится сутки, а 30 декабря значения снизятся до пяти баллов. К ночи 31 декабря геомагнитная обстановка успокоится, а индекс составит три балла.
Чтобы лучше перенести неблагоприятные дни, стоит учесть несколько простых рекомендаций. Рекомендуется пересмотреть рацион, исключив алкоголь, крепкий кофе и энергетики, которые негативно влияют на нервную систему, и увеличить потребление чистой воды и травяных чаев. Питание должно быть легким, с упором на супы, каши и тушеные овощи. Неспешные прогулки на свежем воздухе помогут насытить организм кислородом без излишней нагрузки.
Ранее сообщалось о новом враче в поликлинике Серпухова.
