С наступлением сезона простудных заболеваний, таких как грипп и ОРВИ, важно обеспечить максимальную безопасность. Для этого следует придерживаться ряда рекомендаций по поддержанию здоровья и содержанию жилых помещений. Об этом рассказала врач-терапевт одной из клиник Серпухова Ирина Р.
Влажную уборку рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю, а при наличии больного человека — ежедневно. Для повышения эффективности уборки стоит использовать дезинфицирующие средства.
«Особое внимание следует уделять дверным ручкам, которые являются одним из самых частых мест контакта. Для минимизации риска заражения их следует мыть с мылом или обрабатывать антисептиками с содержанием спирта не менее 70 процентов. Также можно использовать растворы на основе хлора. После обработки необходимо мыть руки с мылом», — поделилась Ирина.
Выключатели света также нуждаются в регулярной дезинфекции. Их следует протирать салфеткой с антисептиком, а в случае болезни в доме — обрабатывать выключатели после каждого использования. Ручки шкафов, спинки стульев, которые не обиты тканью, и поверхности письменных столов также требуют регулярной дезинфекции. Эти меры помогут предотвратить распространение вирусов. Ванная комната и туалет должны мыться в последнюю очередь с использованием дезинфицирующих средств.
«Важность соблюдения гигиенических норм в период эпидемий трудно переоценить. Ведь именно простые действия, такие как регулярная уборка и дезинфекция, могут существенно снизить вероятность заражения», — отметила терапевт.
Важно проветривать помещение не реже 2-3 раз в день и обязательно перед сном. Правильная гигиена и регулярная дезинфекция помогут снизить риск распространения вирусов и защитить здоровье как собственное, так и близких.
Соблюдение рекомендаций по профилактике поможет сохранить здоровье в холодный сезон и защитить семью от заболеваний.
Ранее сообщалось о рекомендациях серпуховского врача по сохранению зрения.
