Похолодание на улице подталкивает нас пить больше горячих напитков, и, чаще всего, именно кофе. О вреде чрезмерного потребления кофе, который является психостимулятором и относится к видам химической зависимости, напоминает психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
— рассказал специалист.,
«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах. Мало того, у людей может быть разная чувствительность к кофеину»,
Нарколог отметил, что пить кофе лучше не натощак, а после приема пищи. И не рекомендует пить бодрящий напиток вечером.
— добавил Виталий Холдин.,
«Хочу отметить, что есть категории людей, которым все же лучше совсем отказаться от кофе. Это беременные и кормящие женщины, а также те, кто страдает повышенным давлением. Откажитесь от кофе, если у вас диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, вы страдаете повышенной тревожностью или паническими атаками, бессонницей, а также болезнями желудка»,
В МФЦ городского округа Серпухов прошла акция «О безопасном поведении на дорогах в темное время суток». Совместно с сотрудниками Серпуховской Госавтоинспекции посетителям и специалистам многофункционального центра напомнили о дополнительных мерах предосторожности на дороге. Об этом рассказали в пресс-службе Мингосуправления Подмосковья.
— рассказала директор МФЦ городского округа Серпухов Давыдова Татьяна.,
«Особую актуальность проблема безопасности на дорогах приобретает с началом осенне-зимнего времени года. Ведь в условиях сумерек или темного времени суток, а также неблагоприятных погодных условий водителям очень сложно увидеть пешеходов. Световозвращающие элементы значительно повышают видимость пешеходов на дороге и снижают риск возникновения несчастных случаев»,
Сотрудники Госавтоинспекции напомнили участникам мероприятия о том, что наезд на пешехода является одним из наиболее травмоопасных видов дорожных аварий. Инспекторы рассказали посетителям о практике применения световозвращателей, а также пояснили о снижении риска несчастных случаев при их использовании на неосвещенных участках дороги более, чем в 8 раз, а риска гибели пешехода в результате ДТП на 70%.
— добавила Татьяна Давыдова.,
«Несомненно, в ходе таких акции мы напоминаем нашим заявителям и сотрудникам о том, как важно соблюдать правила дорожного движения, заботиться о своей безопасности и безопасности родных и близких»,
Все участники мероприятия получили информационные памятки и световозвращающие элементы.
На одной из оживленных улиц Серпухова потерял сознание подросток.
Loading...
Все произошло в считанные секунды: несколько молодых людей общались на перекрестке улиц Ворошилова и Звездной, как внезапно подросток упал на тротуар без сознания. Росгвардейцы, стоявшие недалеко от этого места, сразу же поспешили на помощь.
— рассказал старший полицейский группы задержания Серпуховского ОВО - филиал ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области Андрей Карпенков». ,
«Увидели гражданина, который лежит в бессознательном состоянии. Подошли, оказали доврачебную помощь, вызвали скорую помощь. Отнесли его в тёплое помещение, сообщили родителям. Дождались скорую помощь и передали сотрудникам медицинской службы»,
Loading...
Пострадавшего отвезли в больницу, сейчас здоровью подростка ничего не угрожает. «Оперативно быстро оказали помощь необходимую пострадавшему гражданину. Серпуховское ОВО всегда 24/7, на страже порядка серпуховичей», — отметил Карпенков.
Главное управление региональной безопасности Московской области сообщает об участившихся случаях мошенничества от имени якобы сотрудников социальной поддержки.
Чаще всего жертвами мошенников становятся люди старшего поколения, которые получают пенсию и другие выплаты от государства. Гражданам поступают звонки с городских номеров с предложением обновить действующие социальные карты. Если потенциальная жертва соглашается, мошенники запрашивают мобильный номер, чтобы отправить СМС-код о готовности социальной карты.
Алгоритм не отличается от стандартных мошеннических схем, так как на самом деле приходит СМС с кодом для доступа в личный кабинет онлайн – банка, после чего злоумышленники переводят денежные средства на свои счета.
Будьте бдительны и предупредите старшее поколение не раскрывать свои персональные данные, и не обсуждать с неизвестными лицами по телефону любые вопросы, касающиеся социальных, банковских карт и личных финансов.
В рамках реализации Федерального проекта «Профессионалитет» и подготовки к Единому дню открытых дней представители Серпуховского колледжа и предприятия-партнеры организуют экскурсии на предприятия, которые в настоящий момент расширяются, проводят модернизацию и поэтому остро нуждаются в специалистах. Об этом сообщает пресс-служба министерства образования Московкской области.
В преддверии Единого дня открытых дверей на предприятие АО «ГК «ОКА» была организована экскурсия учащихся 9 классов Серпуховской СОШ № 17. Экскурсию проводили специалисты, которые познакомили школьников с основой гостиничного бизнеса.
Реальное производство всегда отличается от фильма или фотографии своими звуками, запахами, и ребятам, большинство из которых впервые попали на такую экскурсию, было интересно, они задавали вопросы, на которые получали ответы и пояснения.
— добавили в пресс-службе ведомства.,
«Преподаватели колледжа пригласили школьников на профессиональные пробы и мастер-классы, которые состоятся в колледже в рамках проведения Единого дня открытых дверей»,
Окская археологическая экспедиция Центра Палеоэтнологических исследований нашла находки периода формирования Древнерусского государства в районе деревни Зиброво.
— рассказал старший научный сотрудник центра палеоэтнологических исследований Иван Горячев.,
«Самое интересное в Зиброво — это количество находок с 15 кв. м. Мы этого не ожидали. Пять стеклянных бусин, фрагмент браслета, застежки одежды, нож и множество фрагментов керамической посуды. Нас поразила сохранность металла. Основная часть находок связана со средневековьем 10-11 века, периода формирования древнерусского государства»,
По словам Горячева, подготовительные работы по изучению исторических земель г. о. Серпухов начались в 2017 году. Археологи знакомились с регионом, изучали архивы и полевые отчеты о разведках, раскопках.
Опорным памятником, с которого начались исследования в Серпухове, стало Спас-Тешиловское городище. В археологической карте оно еще называется Пущинским городищем.
Позже археологи приступили к полевым работам. Это была разведка и составление топографических планов. Затем наступил период раскопок. Начали с шурфов на территории Зиброво, Мещериново, деревни Зайцево и Тешиловском городище.
— подчеркивает Иван.,
«Таких поселений, помимо Зиброво, на территории Серпухова со стороны заповедника — россыпь. Они идут вдоль берега Оки, практически рядом с каждым населенным пунктом есть памятник. При этом, не только Средневековья, но и начиная с Каменного века»,
Памятник Зиброво находится на территории Прикоско-Террасного заповедника, у археологов договор на сотрудничество в рамках исследования охранной зоны. Все находки будут переданы в Серпуховский историко-художественный музей.
— добавил археолог.,
«В следующем году мы планируем копать центр данного участка, сделать раскоп большим, проводить это в мае без навеса, чтобы можно было сделать большую площадь и попытаться найти жилые постройки»,
— заключил Иван Горячев.,
«Все находки дают нам понять век и жизнь не в статике, а динамику памятника, как он развивался, какие постройки меняли друг друга. Основная задача наших работ — это прояснение систем жизнеобеспечения, понять, какова ресурсная деятельность этих людей. Понять жизнь людей давних эпох»,
:focal(0.47:0.42):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2ltZy0yMDIzMTAxOS0xMTU0MzctNjc0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9ySm9VZkR4cWhQVGdrUEdKb2xHYjFUd1VicHFCM2psdlhaeW1TakF0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2ltZy0yMDI2MDEyOC0yMDUyMTMtMDM5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2ltZy0yMDI2MDExNy0xNTQ0NTQtODU2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2ltZy0yMDI2MDEyOS0yMTMxMzktMTY2LmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL3Bob3RvLTIwMjMtMTAtMTktMTEtMzQtNDEuanBn.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwLzBlZDcwYzg5OGM2MzY4ZTc1M2VhNjM3MGI1M2I1NWFhXzRDVWZKRW8uanBn.webp)
:focal(0.92:0.34):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2thcnR5Mi5wbmc.webp)
:focal(0.49:0.66):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC91bnRpdGxlZC0xLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yZmEyMTAwOGY5NGM1ZGNjMGI1M2I2ZjFmNWEwYWM5Yy1nZml3bm5xXzFKNldRbWwuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9jY2ZjOGFiMmMzMWQ2Nzg5NzA2OTViMWEzMjBmM2Q4MS0zeHB1ZXRsLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9iYTUxMTkxYTVmZDE4NTFiYzI5YzcyYjFiMGZjYjgwMS1jdHhxMHBxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9mMDI0MTMyNWJjY2QzY2E1Nzg3NzFkOGRiYWUxYzBkOC1weWRoazNyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9kN2UxMWJkZmRiNjBmYjBlZmQ1YmQ1NzhmNTJmMGE4MS1wOGlteWV5LmpwZw.webp)