Похолодание на улице подталкивает нас пить больше горячих напитков, и, чаще всего, именно кофе. О вреде чрезмерного потребления кофе, который является психостимулятором и относится к видам химической зависимости, напоминает психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
— рассказал специалист.,
«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах. Мало того, у людей может быть разная чувствительность к кофеину»,
Нарколог отметил, что пить кофе лучше не натощак, а после приема пищи. И не рекомендует пить бодрящий напиток вечером.
— добавил Виталий Холдин.,
«Хочу отметить, что есть категории людей, которым все же лучше совсем отказаться от кофе. Это беременные и кормящие женщины, а также те, кто страдает повышенным давлением. Откажитесь от кофе, если у вас диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, вы страдаете повышенной тревожностью или паническими атаками, бессонницей, а также болезнями желудка»,
В МФЦ городского округа Серпухов прошла акция «О безопасном поведении на дорогах в темное время суток». Совместно с сотрудниками Серпуховской Госавтоинспекции посетителям и специалистам многофункционального центра напомнили о дополнительных мерах предосторожности на дороге. Об этом рассказали в пресс-службе Мингосуправления Подмосковья.
— рассказала директор МФЦ городского округа Серпухов Давыдова Татьяна.,
«Особую актуальность проблема безопасности на дорогах приобретает с началом осенне-зимнего времени года. Ведь в условиях сумерек или темного времени суток, а также неблагоприятных погодных условий водителям очень сложно увидеть пешеходов. Световозвращающие элементы значительно повышают видимость пешеходов на дороге и снижают риск возникновения несчастных случаев»,
Сотрудники Госавтоинспекции напомнили участникам мероприятия о том, что наезд на пешехода является одним из наиболее травмоопасных видов дорожных аварий. Инспекторы рассказали посетителям о практике применения световозвращателей, а также пояснили о снижении риска несчастных случаев при их использовании на неосвещенных участках дороги более, чем в 8 раз, а риска гибели пешехода в результате ДТП на 70%.
— добавила Татьяна Давыдова.,
«Несомненно, в ходе таких акции мы напоминаем нашим заявителям и сотрудникам о том, как важно соблюдать правила дорожного движения, заботиться о своей безопасности и безопасности родных и близких»,
Все участники мероприятия получили информационные памятки и световозвращающие элементы.
Появились подробности спасения подростка сотрудниками Росгвардии в Серпухове
На одной из оживленных улиц Серпухова потерял сознание подросток.
Loading...
Все произошло в считанные секунды: несколько молодых людей общались на перекрестке улиц Ворошилова и Звездной, как внезапно подросток упал на тротуар без сознания. Росгвардейцы, стоявшие недалеко от этого места, сразу же поспешили на помощь.
— рассказал старший полицейский группы задержания Серпуховского ОВО - филиал ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области Андрей Карпенков». ,
«Увидели гражданина, который лежит в бессознательном состоянии. Подошли, оказали доврачебную помощь, вызвали скорую помощь. Отнесли его в тёплое помещение, сообщили родителям. Дождались скорую помощь и передали сотрудникам медицинской службы»,
Loading...
Пострадавшего отвезли в больницу, сейчас здоровью подростка ничего не угрожает. «Оперативно быстро оказали помощь необходимую пострадавшему гражданину. Серпуховское ОВО всегда 24/7, на страже порядка серпуховичей», — отметил Карпенков.
Текст: Александр Степушкин
Мошенники обманывают пенсионеров, предлагая им обновить свои социальные карты
Главное управление региональной безопасности Московской области сообщает об участившихся случаях мошенничества от имени якобы сотрудников социальной поддержки.
Чаще всего жертвами мошенников становятся люди старшего поколения, которые получают пенсию и другие выплаты от государства. Гражданам поступают звонки с городских номеров с предложением обновить действующие социальные карты. Если потенциальная жертва соглашается, мошенники запрашивают мобильный номер, чтобы отправить СМС-код о готовности социальной карты.
Алгоритм не отличается от стандартных мошеннических схем, так как на самом деле приходит СМС с кодом для доступа в личный кабинет онлайн – банка, после чего злоумышленники переводят денежные средства на свои счета.
Будьте бдительны и предупредите старшее поколение не раскрывать свои персональные данные, и не обсуждать с неизвестными лицами по телефону любые вопросы, касающиеся социальных, банковских карт и личных финансов.
Серпуховской колледж и предприятия-партнеры проводят экскурсии для будущих абитуриентов
В рамках реализации Федерального проекта «Профессионалитет» и подготовки к Единому дню открытых дней представители Серпуховского колледжа и предприятия-партнеры организуют экскурсии на предприятия, которые в настоящий момент расширяются, проводят модернизацию и поэтому остро нуждаются в специалистах. Об этом сообщает пресс-служба министерства образования Московкской области.
В преддверии Единого дня открытых дверей на предприятие АО «ГК «ОКА» была организована экскурсия учащихся 9 классов Серпуховской СОШ № 17. Экскурсию проводили специалисты, которые познакомили школьников с основой гостиничного бизнеса.
Реальное производство всегда отличается от фильма или фотографии своими звуками, запахами, и ребятам, большинство из которых впервые попали на такую экскурсию, было интересно, они задавали вопросы, на которые получали ответы и пояснения.
— добавили в пресс-службе ведомства.,
«Преподаватели колледжа пригласили школьников на профессиональные пробы и мастер-классы, которые состоятся в колледже в рамках проведения Единого дня открытых дверей»,
Стали известны подробности раскопок тысячелетнего селища под Серпуховом
Окская археологическая экспедиция Центра Палеоэтнологических исследований нашла находки периода формирования Древнерусского государства в районе деревни Зиброво.
— рассказал старший научный сотрудник центра палеоэтнологических исследований Иван Горячев.,
«Самое интересное в Зиброво — это количество находок с 15 кв. м. Мы этого не ожидали. Пять стеклянных бусин, фрагмент браслета, застежки одежды, нож и множество фрагментов керамической посуды. Нас поразила сохранность металла. Основная часть находок связана со средневековьем 10-11 века, периода формирования древнерусского государства»,
По словам Горячева, подготовительные работы по изучению исторических земель г. о. Серпухов начались в 2017 году. Археологи знакомились с регионом, изучали архивы и полевые отчеты о разведках, раскопках.
Опорным памятником, с которого начались исследования в Серпухове, стало Спас-Тешиловское городище. В археологической карте оно еще называется Пущинским городищем.
Позже археологи приступили к полевым работам. Это была разведка и составление топографических планов. Затем наступил период раскопок. Начали с шурфов на территории Зиброво, Мещериново, деревни Зайцево и Тешиловском городище.
— подчеркивает Иван.,
«Таких поселений, помимо Зиброво, на территории Серпухова со стороны заповедника — россыпь. Они идут вдоль берега Оки, практически рядом с каждым населенным пунктом есть памятник. При этом, не только Средневековья, но и начиная с Каменного века»,
Памятник Зиброво находится на территории Прикоско-Террасного заповедника, у археологов договор на сотрудничество в рамках исследования охранной зоны. Все находки будут переданы в Серпуховский историко-художественный музей.
— добавил археолог.,
«В следующем году мы планируем копать центр данного участка, сделать раскоп большим, проводить это в мае без навеса, чтобы можно было сделать большую площадь и попытаться найти жилые постройки»,
— заключил Иван Горячев.,
«Все находки дают нам понять век и жизнь не в статике, а динамику памятника, как он развивался, какие постройки меняли друг друга. Основная задача наших работ — это прояснение систем жизнеобеспечения, понять, какова ресурсная деятельность этих людей. Понять жизнь людей давних эпох»,
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNS0yMDM5MTEtNDgyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDIzMDMxOC0xODQyMDIxMzktaGRyMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMDctMjEtMTctNDYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxMi0yMDMzMjMtNTYwLmpwZw.webp)