:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9xaHdXUUZXb0RobW9sdm9waHpwbUR3cUdTdDk4Y0x2UWFibjZzZkxtLnBuZw.webp)
Серпуховские врачи дали рекомендации по стабилизации артериального давления
У детей дошкольного возраста среднее артериальное давление составляет 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., а у взрослых оно не должно превышать 140/90 мм рт. ст. Возрастное увеличение артериального давления требует особого внимания к профилактике и регулярному контролю.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS8xTkcxcEp3eGdBQVFTS1VjS1FVOWxnT3lTYVJHZVFPZ3M4OGVZVnBmLmpwZw.webp)
Он акцентирует внимание на необходимости изменения образа жизни: увеличение физической активности, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Также важно использовать современные аппараты для мониторинга артериального давления и пульса, а людям старше 40 лет рекомендуется проходить ежегодные медицинские осмотры.
Эта неделя напоминает о важности осведомленности о своем артериальном давлении и о мерах, которые каждый может предпринять для поддержания своего здоровья на должном уровне.
Один из самых эффективных способов контроля артериального давления — это диспансеризация. В Московской области обследование начинается с прямой записи на диспансеризацию в поликлинику, по месту прикрепления пациента.
Записаться можно всеми доступными способами:
- Через региональный портал Госуслуг или по номеру телефона 122.
- При записи через портал Госуслуг или региональном портале необходимо выбрать «Диспансеризация, профосмотр», ячейка «Кабинет профилактики, углубленная диспансеризация».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNS0yMDM5MTEtNDgyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDIzMDMxOC0xODQyMDIxMzktaGRyMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMDctMjEtMTctNDYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxMi0yMDMzMjMtNTYwLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi81eEdCTWw1QkYzMlc0NUFrTnU5ZHY1Y0p2SVZhc05xUFdveGFRVW93LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi90VnVWalBXWEk2UnJ6SDQxSXY5OTdTQmpWaFV1NXBVTVhSNVE0TXZtLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9Ec3Nqbjl3a294cndaM3U2a2dObzZralVGM2t4TEFvWVA0UmtkMG9CLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9FTFRxdVgwc0JTNHV3UlczUW9FeXB6UDRKMXphTkZuNlFTWkxLRE1SLmpwZw.webp)