Каждую субботу в Серпухове можно присоединиться к масштабному проекту общественного движения «Здоровое Отечество», «Марафону Зарядок». Этот проект создан для того, чтобы пропагандировать активный образ жизни среди жителей всех возрастов.
На занятиях можно посетить особое занятие по стретчингу под руководством опытного фитнес-инструктора СОК «Олимп» Светланы Устиновой. Благодаря профессиональному подходу тренера участники смогут не только укрепить свое тело, но и получить заряд бодрости на весь день.
Утренняя тренировка — это прекрасный способ начать субботу активно и с пользой для здоровья. Светлана Устинова составляет специальный комплекс упражнений, который подходит для людей с разным уровнем физической подготовки.
На тренировку можно прийти в 10 часов утра. Заниматься будут на площади СОК «Олимп», которая находится на улице Фрунзе, дом 11.
12+
Ранее REGIONS писал о том, что бесплатно проверить здоровье и получить рекомендации по лечению можно в Серпухове.
