Врач из Протвина призвала избегать стрессов, ради возможности иметь детей

Врачи Протвинской больницы рассказали, как подготовиться к здоровой беременности и избежать проблем с репродуктивным здоровьем. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Гинеколог Шахноза Кенжаева объяснила, что репродуктивное здоровье — это возможность иметь детей и сохранить свое здоровье. Чтобы снизить риски, нужно соблюдать простые правила.

Во-первых, важно правильно питаться, отказаться от алкоголя и курения. Во-вторых, нужно следить за режимом сна и отдыха, избегать стрессов и регулярно укреплять иммунитет. Также полезно принимать витамины, такие как А, Е, С, фолиевая кислота и йод, но только по назначению врача.

Врач также напомнила о важности ежегодных профилактических осмотров. Если есть проблемы или вопросы, не стоит откладывать визит к врачу. Современные методы контрацепции помогут предотвратить нежелательную беременность и защитить здоровье.

В Подмосковье женщины в возрасте от 18 до 49 лет могут бесплатно пройти обследование репродуктивного здоровья. Для этого нужно записаться на прием к гинекологу через портал госуслуг или по телефону 122.

Ранее врач из Протвина объяснила, что делать при травме половых органов.