Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врач-терапевт Серпуховской больницы дал совет, как сохранить иммунную систему

С 8 по 14 июля проходит Неделя сохранения иммунной системы. Иммунная система — это защитная система организма, которая охраняет его от воздействия различных микроорганизмов. Она также борется с вирусами, бактериями, грибами и другими чужеродными веществами.

Врач-терапевт Серпуховской больницы дал совет, как сохранить иммунную систему

Фото: пресс-служба Серпуховской больницы
Автор: Алексей Селиверстов
10.07.2024 08:38

Врач-терапевт участковый Серпуховской больницы Сергей Струков рассказал, как поддержать иммунную систему.

«Иммунная система — одна из самых малоизученных систем человека, поэтому важно осторожно подходить к любым вмешательствам в её работу. В здоровом организме все звенья иммунитета работают слаженно, обеспечивая его нормальное функционирование. Большинство взрослых людей не нуждаются в дополнительной стимуляции иммунной системы», — объясняет Сергей Струков.

По словам специалиста, для поддержания здоровья иммунной системы необходимо вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня, полноценно высыпаться, избегать стрессов, гулять на свежем воздухе и закаляться.

«На работу иммунной системы могут влиять различные факторы, такие как генетическая предрасположенность, плохая экология, употребление алкоголя и курение, недостаток физической активности, стресс и неправильное питание», — отметил специалист.

Врач предупредил, что нарушения в работе иммунной системы могут привести к иммунодефицитным состояниям, аутоиммунным заболеваниям или аллергическим реакциям.

В министерстве здравоохранения Московской области отметили, что важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поэтому перед началом любых изменений в образе жизни рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ранее Regions.ru писал о том, что в Серпухове появится новое предприятие по производству лекарств.