Согласно последним данным, каждый четвертый взрослый человек в мире испытывает недостаток в физической активности, что является результатом современного образа жизни. Маргарита Фаргер, врач-терапевт из Борисовской амбулатории Серпуховской больницы, подчеркивает важность ежедневной активности для поддержания физического и психологического здоровья.
«Регулярные физические упражнения снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета 2 типа, а также помогают справляться с тревожностью и депрессией», – отмечает Маргарита Фаргер.
Заботится о своем здоровье нужно постоянно, поэтому в Московской области можно обследоваться, записавшись на диспансеризацию в поликлинику, по месту прикрепления пациента.
Записаться можно всеми доступными способами:
— Через региональный портал Госуслуг или по номеру телефона 122.
— При записи через портал Госуслуг или региональном портале необходимо выбрать «Диспансеризация, профосмотр», ячейка «Кабинет профилактики, углубленная диспансеризация».
