Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

О пользе занятия плаванием эксперты рассказали долголетам из Шаховской

Плавание считается одним из самых полезных видов физической активности. Среди видов спорта, которые подходят людям серебряного возраста, особое место занимает плавание в бассейне.

О пользе занятия плаванием эксперты рассказали долголетам из Шаховской

фото:.freepik.com
12 января в 12:16

Сегодня пользу этого вида спорта подтвердила самая возрастная участница соревнований по плаванию, заняв первые места в заплывах на дистанциях 25 и 50 метров в возрасте 74 лет. Валентина Николаевна Васильева посещает бассейн с момента его открытия, а с 2019 года стала участницей  проекта «Активное долголетие».

Вместе с группой ЛФК Валентина Васильевна посещает занятия два раза в неделю. Валентина Николаевна является участницей с ограниченными возможностями здоровья, но это не мешает ей занимать призовые места.

Напомним, что губернаторский проект «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Его цель — вовлечь пожилых людей в творческую деятельность, занятия физической культурой, получение новых знаний и навыков.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.