По словам эксперта, предновогодние дела пугают и приводят к стрессу, когда они неорганизованны.
Составьте реалистичный план. Реалистичные задачи помогут достичь желаемого и не выгореть в середине пути. Если на рабочий проект нужен месяц, не пытайтесь закрыть его за 10 дней до Нового года»,
— пояснила Копылова
Эксперт советует перенести часть задач на следующий год, если есть понимание того, что выполнить их раньше не получится. К примеру, если вы хотите начать правильно питаться и наладить все рабочие процессы за последние две недели этого года, следует растянуть их во времени.
Кроме того, специалист советует для успешной обработки накопившихся задач расставить приоритеты правильно. Невозможно успеть все, поэтому нужно сфокусироваться на самом важном.
