Пить воду и отдыхать: врачи советуют шаховчанам беречь себя во время вспышек на солнце

Врачи из Шаховской призывают жителей не оставаться в стороне во время мощных солнечных вспышек весной. Они рекомендуют увеличить потребление воды и наслаждаться тенью, чтобы защитить свое здоровье от негативного воздействия высоких температур и интенсивного солнечного излучения.

Медики также советуют выбирать чистую воду, свежие фруктовые напитки и натуральные соки – это будет настоящим бодрящим коктейлем для вашего здоровья.

А еще важно не забыть о защите от «вредного» солнца: используйте крем с высоким уровнем защиты, наденьте стильный головной убор и следите за временем, проведенным на солнце.

Эксперты подчеркивают, что отдых в тени также играет важную роль в вашем благополучии. Ведь там температура ниже, и ваш организм может отдохнуть от палящего солнца.

Следуя этим простым советам, вы сможете избежать негативных последствий погодных условий и сохранить свое здоровье в отличной форме. 

Полиция задержала вора, похитившего окно на ферме в Шаховской

По сообщению 31-летнего жителя городского округа Истра, из его фермы в деревне Новоникольское, принадлежащей ему, было похищено окно из пластика, ущерб от которого оценивается в 10 тысяч рублей.

Благодаря оперативным действиям сотрудников полиции был установлен и задержан подозреваемый – 43-летний местный житель. Злоумышленник попытался украсть окно, используя специальные инструменты, но его заметил хозяин фермы и задержал на месте преступления.

По данному инциденту было возбуждено уголовное дело согласно статье 30 часть 2 статьи 158 Уголовного кодекса Российской Федерации. Подозреваемому была назначена мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении.

Дорожники залатали ямы на улицах Комсомольская и 1-ая Советская в Шаховской

С 15 апреля специалисты МБУ «Благоустройство Шаховская» активно занимаются устранением ям на дорогах и тротуарах в Шаховском округе.

Для проведения ремонтных работ специалисты используют холодный асфальт, который отличается от горячего добавкой битума. Процесс ремонта включает в себя вырезание ровных краев у ямы, прогрев холодного асфальта для обеспечения его лучшей укладки и обработку краев битумом для предотвращения выпадения асфальта из ямы. После укладки и уплотнения асфальтной смеси виброплитой дорога готова к использованию.

В период с 15 апреля по 15 июня планируется отремонтировать 3996 квадратных метров асфальтного покрытия в Шаховском округе.

Живописную набережную привели в порядок на субботнике в Шаховской

Жители поселка вместе с сотрудниками администрации, дома культуры, библиотеки и коммунальных служб вооружились перчатками, граблями и лопатами, а также мешками для сбора мусора и листвы.

Более 150 человек приняли участие в уборке территории поселка. Апрель – традиционное время для наведения чистоты и порядка, а субботник – добрая традиция, объединяющая жителей поселка. Субботник – это не только уборка территории, но и отличный способ поднять общественный дух и проявить желание жить в чистоте.

Благодаря совместным усилиям жителей и местных организаций удалось значительно улучшить внешний вид набережной и сделать ее более пригодной для отдыха и прогулок. 

Такие мероприятия не только способствуют улучшению экологической ситуации, но и способствуют формированию единого сообщества, где каждый житель чувствует ответственность за окружающую среду. Ведь вместе можно добиться гораздо больших результатов, чем в одиночку.

Самого профессионального и креативного педагога выбрали в Шаховской

В этом мероприятии приняли участие педагоги учебных заведений Шаховского округа.

Такие конкурсы повышают самооценку учителя и того коллектива, который его выдвинул. И, конечно, такие конкурсы – это опыт.

Конкурс педагогического мастерства раскрывает много личностных и профессиональных качеств. Сегодня присутствующие смогли убедиться в том, что каждый из участников показал свой профессионализм и, возможно, раскрыл в себе новые грани.