Любителей спорта обрадовали хорошие новости: в Шаховской начался ремонт беговых дорожек.
В рамках реализации национального проекта «Жилье и городская среда» Напомним, в поселке есть благоустроенные зоны на улицах 1-я Советская, Рижская, Шамонина и Базаева. Они выстроены в удобную пешеходную сеть, чтобы жители округа могли коротким путем добраться из одной части населенного пункта в другой или просто совершить вечерний променад по красивым местам.
Там также проложены тропинки не только для пешеходов, но и для велосипедистов с бегунами. Последние попросили обновить износившееся покрытие на дорожках. Подрядчик приступил к укладке резинового покрытия. Работы планируют завершать в течение недели.
Фитнес-тренер Анастасия Сафронова рассказала о пользе бега.
«Если нет противопоказаний, тогда бег — это лучшая физическая нагрузка. Чтобы держать себя в хорошей форме бегунам не нужен инвентарь, а в теплое время года можно бегать на улице. Бег тренирует общую выносливость организма и стимулирует кровообращение, что в конечном итоге ведет в хорошему самочувствию», — отметил эксперт.
