День донора соберет неравнодушных жителей Шаховской 13 ноября

Акция «День донора» пройдет в Шаховской больнице 13 ноября. Об этом сообщили в пресс-службе медицинского учреждения.

Мероприятие запланировано на период с 10:00 до 14:00. Как уточнили в больнице, оптимальным временем для донации считаются утренние часы, поскольку организм лучше переносит процедуру кроводачи в этот период.

Для успешной сдачи крови донорам рекомендуется накануне воздержаться от употребления жирной, жареной и острой пищи, а также молочных продуктов, яиц и орехов. В день процедуры следует избегать курения за час до донации и тяжелых физических нагрузок после нее.

Мужчины могут сдавать кровь до пяти раз в год, женщины — до четырех раз. При себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС. Медики напоминают, что соблюдение правил подготовки обеспечивает качество заготавливаемых компонентов крови.

Ранее REGIONS писал, что приметы в Синичкин день развенчала диетолог Подымникова.