Шаховчанам рассказали о том, кто больше всего подвержен влиянию магнитных бурь


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Дижевская
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Дижевская

Сегодня на Землю вновь обрушилась магнитная буря, мощь которой достигнет четырех баллов. По словам врача-терапевта Севинч Алиевой, в моменты геомагнитных ударов стоит относиться к своему здоровью с особой внимательностью, поскольку оно находится под угрозой.

Медик заявила, что метеозависимым людям в это время  в это время нужно быть особенно осторожными. Горожане могут ощутить ряд неприятных симптомов:  тахикардию, бессонницу, головную боль, головокружение, аритмия, а также боли в суставах, спине. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт подчеркнула, что влияние магнитных бурь в первую очередь ощутят те, кто имеет хронические заболевания.

— рассказала Алиева.,

«Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, могут спровоцироваться гипотония, состояние дистонии»,

Кроме того, у многих может появиться слабость, усталость, сонливостью.

— отметила врач.,

«В этот период метеозависимым постоянно хочется спать. У кого-то, наоборот, психоэмоциональная возбудимость развивается, у людей, которые очень подвержены этому, могут возникать панические атаки. Усиливается выработка кортизола и адреналина»,

Эксперт добавила, что помимо людей с хроническими заболеваниями сегодня особому риску подвержены беременные и те, кто страдает от депрессии, мигреней.

Чтобы пережить нестабильный геомагнитный фон, медик рекомендует пить побольше воды, высыпаться, не употреблять соленую пищу, а заменить ее фруктами и овощами.

  • istockphoto.com/Gelia
    / Фото: istockphoto.com/Gelia

    Почему гибнет рассада: самые распространенные ошибки дачников

    Как не погубить рассаду и получить хороший урожай в 2026 году

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Эльвира Сафина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Эльвира Сафина

    Ежегодно с наступлением первых весенних дней квартиры и дома превращаются в миниатюрные агрокомплексы. Надеясь на богатый урожай томатов или пышное цветение петуний шаховчане заставлять окна ящиками с заветными росточками. Как недопустить гибели рассады, рассказал опытный садовод из Шаховской Елена Соколова.

    По ее словам, большинство неудач связано не с качеством семян, а с нарушением хрупкого биологического баланса, который необходим растению в первые недели жизни.

    Какие опасности ждут молодые растения

    Одной из самых коварных причин гибели молодых ростков является так называемая «черная ножка» — грибковое заболевание, которое буквально за одну ночь может скосить целую кассету сеянцев.

    Главным провокатором этой беды выступает сочетание избыточной влажности и прохладного воздуха. Часто это происходит из-за использования огородной земли, которая не прошла термическую обработку и сохранила в себе патогены.


    «В условиях домашнего тепла грибок активизируется, поражая нежный стебель у основания, из-за чего растение падает, словно подкошенное», — пояснила дачница.
    сommons.wikimedia/Jspychalla
    / Фото: сommons.wikimedia/Jspychalla

    Как влияет отсутствие света

    Не менее опасным фактором становится световой голод. В феврале и марте световой день еще слишком короток для активного фотосинтеза, и рассада начинает отчаянно тянуться к окну. В результате вся энергия растения уходит в рост стебля, который становится тонким, бледным и хрупким, в то время как корневая система практически не развивается.


    «Такие „ниточки“ часто погибают при первой же попытке пикировки или просто ломаются под тяжестью собственных листьев», — отметила Елена.

    Почему важно поддерживать температуру

    Температурный режим на подоконнике — еще одна зона риска, создающая эффект «холодных ног и горячей головы». Снизу рассаду нещадно жарит радиатор отопления, пересушивая почву и воздух, а от оконного стекла тянет ледяным сквозняком.

    Корни в холодной и влажной земле перестают всасывать воду, в то время как листья продолжают активно испарять влагу из-за жара от батарей. В итоге растение засыхает даже при мокром грунте, так как его биологический «насос» просто выходит из строя.

    Главное — не закормить и не залить

    Желание поскорее напитать будущий урожай часто толкает на еще одну фатальную ошибку — перекорм. В молодом возрасте сеянцам требуется минимум питательных веществ, которые обычно уже заложены в качественный грунт.

    Избыток минеральных удобрений, особенно азотных, обжигает неокрепшие корешки.

    istockphoto.com/DejanKolar
    / Фото: istockphoto.com/DejanKolar

    «Растение начинает буквально „гореть“: края листьев желтеют. Лучше оставить рассаду слегка „голодной“, чем вызвать такие ожоги», — посоветовала Елена.

    Наконец, губительной оказывается и чрезмерная опека в виде ежедневного полива «про запас». Корням растения жизненно необходим кислород, но в переувлажненном субстрате поры почвы забиты водой.

    Происходит закисание грунта, корни начинают задыхаться и гнить. Процесс увядания часто ошибочно принимают за нехватку влаги и поливают растение еще сильнее, окончательно лишая его шансов на спасение.

    Ранее сообщалось, как вести себя в родительские субботы.

  • МедиаБанк Подмосковья/Юлия Андросова
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Юлия Андросова

    Что можно и нельзя делать в родительскую субботу


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Эльвира Сафина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Эльвира Сафина

    В православном календаре существуют особые дни, когда суета повседневности отступает на второй план, уступая место тихой молитве и глубокому размышлению о связи поколений. Родительские субботы — это не просто даты в церковном расписании, а мосты памяти, соединяющие мир живых с теми, кто уже завершил свой земной путь. О том, как правильно провести эти дни расскажет REGIONS.

    Понимание истинного смысла этих дней помогает избежать распространенных суеверий и провести время с духовной пользой.

    С чего начать этот день

    Традиционно день поминовения начинается не у кладбищенских ворот, а под сводами храма. Церковный канон отдает приоритет соборной молитве, поэтому главным действием считается посещение заупокойной Божественной литургии и панихиды. В этот день принято подавать записки с именами ушедших близких и приносить в храм продукты для поминального стола — так называемый «канун».

    С кем разделить поминальную трапезу

    Традиция делиться едой с нуждающимися или служителями церкви восходит к древним временам, когда общие трапезы объединяли общину в едином акте милосердия. Считается, что искренняя молитва и доброе дело — это высшее проявление любви, которое человек может предложить своим предкам.

    Можно ли убираться в родительскую субботу

    Существует немало заблуждений относительно того, что запрещено делать в родительскую субботу. Часто можно услышать, что в этот день нельзя заниматься домашними делами, мыть полы или стирать.

    Однако церковная позиция здесь более гибкая: физический труд не является грехом сам по себе. Опасность кроется лишь в том, что бытовые хлопоты могут полностью вытеснить духовную составляющую дня. Если человек находит время для молитвы и посещения храма, то последующее наведение порядка в доме или приготовление обеда не считается нарушением. Приоритетом должно оставаться внутреннее сосредоточение, а не внешние запреты.

    Как вести себя на кладбище

    Особое внимание уделяется поведению на кладбищах и за поминальным столом. Церковь настойчиво призывает отказаться от языческой привычки оставлять на могилах еду, особенно спиртные напитки. Подобные ритуалы не имеют ничего общего с христианской традицией. Также крайне не одобряется распитие алкоголя во время поминок.

    Вместо этого за столом принято вкушать кутью — кашу из пшеницы или риса с медом и изюмом, символизирующую сладость райской жизни и надежду на воскресение. Скорбь в родительскую субботу должна быть «светлой»: православие порицает безутешное отчаяние и шумные рыдания, призывая верующих к спокойному упованию на вечную жизнь.

    Чего точно нельзя делать в этот день

    Важным аспектом дня является запрет на ссоры, выяснение отношений и злословие. Недопустимо говорить плохо об ушедших или использовать поминальный обед как повод для семейных конфликтов.

    Весь день должен быть пронизан духом примирения и кротости. Если между живыми родственниками существуют старые обиды, именно родительская суббота считается лучшим временем для их прощения.

    Ранее сообщалось, как получить хороший урожай лука.

  • istockphoto.com/MStudioImages
    / Фото: istockphoto.com/MStudioImages

    Какие сайты и сервисы будут работать без интернета

    В России обновлен список «белых» сайтов, которые останутся доступными

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Эльвира Сафина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Эльвира Сафина

    В эпоху тотальной цифровизации доступ к сети стал базовой потребностью, сравнимой с наличием электричества или воды. Однако технические сбои или временные ограничения могут многих застать врасплох. Для обеспечения стабильности жизни граждан Минцифры России сформировало «Белый список» — перечень ресурсов, доступ к которым сохраняется даже при частичном отключении или ограничении мобильного интернета. REGIONS расскажет, какие сайты и сервисы будут работать в такие периоды.

    Этот реестр постоянно дополняется, основываясь на рейтингах популярности и социальной значимости сервисов.

    Государственная связь и безопасность

    Первоочередная задача списка — сохранить бесшовный доступ к государственным институтам и экстренным службам. В любой ситуации пользователям остаются доступны:

    • портал «Госуслуги» и сервисы ФНС

    • сайты Правительства РФ, Администрации Президента, Госдумы и Совета Федерации

    • ресурсы федеральных министерств, включая МВД, Генпрокуратуры РФ и МЧС, а также сайты региональных правительств

    • сайты ФГАИС «Молодежь России», студенческого проекта «Твой ход», «Итоги года с Владимиром Путиным» и сообщества «Движение первых»

    • платформа «Объясняем.рф» и ресурсы Центрального банка

    • личные кабинеты всех крупнейших операторов связи и провайдеров (МТС, Билайн, МегаФон, Т2, Ростелеком и другие)

    Информационное поле и общение

    Информационный вакуум в современном мире недопустим, поэтому в перечень включены ключевые площадки для коммуникации и получения новостей:

    • социальные сети и мессенджеры: VK, «Одноклассники», мессенджер Max и платформа «Дзен»

    • медиаресурсы: сайты ведущих телеканалов («Первый канал», НТВ, RT, ОТР, ТВЦ, ТВ3, «Мир», ТНТ, СТС, «Спас», «Пятый канал», «Рен ТВ», «Пятница», «Домашний», «Муз ТВ», «Звезда», «Матч ТВ», «Вместе-РФ», дистрибьютор «Витрина ТВ», холдинг ВГТРК) и крупнейших информагентств (ТАСС, РИА Новости, «Интерфакс»)

    • пресса: онлайн-версии изданий «Комсомольская правда», РБК, «Газета.ру», «Лента.ру», Rambler, «Известия», «Аргументы и Факты», «Российская газета», «Ведомости», «Московский комсомолец», «Коммерсант», «Парламентская газета»

    Быт, покупки и логистика

    Жизнеобеспечение современного человека невозможно без работы торговых сетей и служб доставки. Даже при ограничениях связи продолжат функционировать:

    • маркетплейсы: Ozon, Wildberries, «Мегамаркет», «Яндекс Маркет» и сервис объявлений Avito

    • торговые сети: приложения и сайты магазинов «Вкусвилл», «Ашан», Metro, «Пятерочка», «Магнит», «Дикси», «Петрович», «Детский мир», «Спар», а также сети ресторанов быстрого питания «Бургер Кинг» и «Вкусно и точка»

    • доставка и услуги: «Купер», «Самокат», СДЭК, «Почта России», «Деловые линии» и система цифровой маркировки «Честный знак»

    • сфера ЖКХ: государственная информационная система жилищно-коммунального хозяйства (ГИС ЖКХ), «Россети»

    Транспорт и финансы

    Мобильность и возможность управлять своими средствами — основа личной безопасности. В список включены:

    • транспортные сервисы: «Яндекс Такси», такси «Максим», приложения РЖД и авиакомпаний («Аэрофлот», «Победа»), железнодорожный перевозчик «Гранд Сервис Экспресс», а также «Росатом Сеть зарядных станций», каршеринги и сервисы поиска билетов

    • финансовый сектор: мобильные приложения крупнейших банков (ВТБ, «Альфа-Банк», ПСБ), сайт платежной системы «Мир» и сервис Mir Pay, Московская биржа, операторы электронного документооборота «Тензор» и «СКБ Контур», онлайн-кассы «Эвотор», мобильное приложение «Инспектор» для дистанционных проверок бизнеса

    • городская среда: картографический сервис «2ГИС», прогноз погоды Gismeteo и площадки по поиску работы (HeadHunter)

    Развлечения и лайфстайл

    Чтобы период ограничений не сопровождался культурной изоляцией, в «Белом списке» присутствуют и развлекательные платформы:

    • видеохостинги Rutube и «Витрина ТВ»

    • онлайн-кинотеатры «Кинопоиск», Okko, «Иви» и Kion

    • сервисы «МТС Музыка» и онлайн-библиотека «Строки»

    Наличие такого «спасательного круга» гарантирует, что критически важные процессы — от вызова такси и покупки продуктов до совершения банковских операций и получения госуслуг — не будут парализованы. В ведомстве при этом подчеркнули, что список формируется таким образом, чтобы покрыть все сферы жизни человека, создавая надежный каркас цифрового суверенитета страны.

  • Портится ли слух от наушников, рассказал врач-оториноларинголог


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Ксения Верченко
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Ксения Верченко

    Главный вред наушников заключается в громкости звука. По мнению врача-оториноларинголога Николая Михеева, регулярное прослушивание музыки в наушниках на полной громкости может привести к частичной или полной потере слуха. Об этом сообщает интернет-издание«Подмосковье сегодня».

    Специалист подчеркнул, что люди, которые каждый день проводят несколько часов, слушая громкую музыку в наушниках, попадают в группу риска.

    — пояснил медик.,

    «Дело в том, что в таком режиме использования наушников серьезно повреждаются слуховые нервы, и это может привести к частичной или полной потере слуха. При условии регулярного прослушивания на полную громкость в течение трех-четырех лет, пациенту грозит потеря слуха»,

    Однако для тех, кто не может отказаться от регулярного прослушивания музыки, Михеев рекомендует использовать внутриканальные наушники, потому что они направляют звук точно на барабанную перепонку. Также лучше отдавать предпочтение большим накладным или полноразмерным устройствам, которые полностью закроют ушную раковину. Специалист добавил, что музыку следует слушать на 70-80% от максимальной громкости.

    — заключил врач.,

    «Не рекомендуется слушать музыку в наушниках на полную громкость, а также более двух часов подряд и вообще суммарно больше двух-трех часов»,
  • Дерматолог рассказала об опасности удаления бородавок в домашних условиях


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Ксения Верченко
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Ксения Верченко

    Главный врач клиники «Родинка» Наталья Махнова рассказала об опасности популярного средства Чистотел для удаления папиллом и бородавок. По мнению дерматолога, данный препарат может стать причиной смерти. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Как отметила специалист, лекарственные средства на основе чистотела часто используют для удаления бородавок, сухих мозолей и папиллом в домашних условиях. Однако производители не указывают, что данный препарат может спровоцировать появление новых образований. А вместо устранения дефекта кожи человек может умереть.

    — подчеркнула Махнова.,

    «Это кислота. Чистотел может убить человека. Люди его покупают в аптеке и самостоятельно пытаются избавиться от бородавок или папиллом, но откуда они знают, на что конкретно попадает кислота?»

    Дерматолог пояснила, что для удаления любых новообразований на коже необходимо предварительно пройти специальную процедуру — видеодерматоскопию. Это обязательно, поскольку только врач-дерматолог или дерматолог-онколог смогут точно определить, с чем имеет дело пациент.

    — предупредила врач.,

    «Если кислота чистотела попадет на рак кожи, пойдут метастазы, спасти его после такого домашнего лечения не получится, и человек попросту умрет. Самое безобидное, что происходит при удалении папиллом и бородавок чистотелом — появление рубцов»,

    Махнова добавила, что когда кислота чистотела попадает на кожу, она поражает не только бородавки или папилломы, но также и здоровые ткани.