Практика показала, что большинство шаховчан предпочитает делать прививки в поликлинике. Однако не всем это удобно: кто-то живет далеко от городского округа, у других просто не хватает времени. Но выход есть. Если вы не можете приехать или прийти в Шаховскую ЦРБ, то ФАП приедет к вам. В соответствии с поручением губернатора Московской области Андрея Воробьева медпомощь организована максимально удобно и доступно для населения.
График выездов фельдшерско-акушерского пункта на предприятия и в отдаленные населенные пункты формируется заранее, после чего расписание доводится до сведения жителей.
В ФАПе есть все необходимое, чтобы проводить диспансеризацию и вакцинацию от гриппа для жителей отдаленных населенных пунктов, а также сотрудников разных предприятий округа.
— комментирует главный врач Шаховской ЦРБ Валерий Шапочкин.,
«Наш мобильный ФАП оснащен всем необходимым оборудованием, в связи с этим медицинские работники проводят осмотр жителей, диспансеризацию, оказывают неотложную помощь. А также делаем профилактические прививки»,
Все эти меры направлены на формирование коллективного иммунитета от гриппа и сохранения здоровья жителей округа.
Если месяцем раньше нередко приходилось убеждать горожан в необходимости вакцинироваться, то сегодня неблагоприятная эпидемиологическая ситуация привела к тому, что на вакцинацию выстроились очереди. Число желающих приобрести иммунитет резко возросло.
По будням прививку можно сделать в поликлинике Шаховской ЦРБ кабинет (№ 107) с понедельника по четверг с 8:15 до 16:00, в пятницу с 8:15 до 15:00 (13:00-14:00 — обеденный перерыв).
У каждого жителя округа есть возможность привиться вакциной от гриппа, что сбережет ваше здоровье и здоровье близких и коллег по работе.
Ежегодно с наступлением первых весенних дней квартиры и дома превращаются в миниатюрные агрокомплексы. Надеясь на богатый урожай томатов или пышное цветение петуний шаховчане заставлять окна ящиками с заветными росточками. Как недопустить гибели рассады, рассказал опытный садовод из Шаховской Елена Соколова.
По ее словам, большинство неудач связано не с качеством семян, а с нарушением хрупкого биологического баланса, который необходим растению в первые недели жизни.
Какие опасности ждут молодые растения
Одной из самых коварных причин гибели молодых ростков является так называемая «черная ножка» — грибковое заболевание, которое буквально за одну ночь может скосить целую кассету сеянцев.
Главным провокатором этой беды выступает сочетание избыточной влажности и прохладного воздуха. Часто это происходит из-за использования огородной земли, которая не прошла термическую обработку и сохранила в себе патогены.
«В условиях домашнего тепла грибок активизируется, поражая нежный стебель у основания, из-за чего растение падает, словно подкошенное», — пояснила дачница.
/ Фото: сommons.wikimedia/Jspychalla
Как влияет отсутствие света
Не менее опасным фактором становится световой голод. В феврале и марте световой день еще слишком короток для активного фотосинтеза, и рассада начинает отчаянно тянуться к окну. В результате вся энергия растения уходит в рост стебля, который становится тонким, бледным и хрупким, в то время как корневая система практически не развивается.
«Такие „ниточки“ часто погибают при первой же попытке пикировки или просто ломаются под тяжестью собственных листьев», — отметила Елена.
Почему важно поддерживать температуру
Температурный режим на подоконнике — еще одна зона риска, создающая эффект «холодных ног и горячей головы». Снизу рассаду нещадно жарит радиатор отопления, пересушивая почву и воздух, а от оконного стекла тянет ледяным сквозняком.
Корни в холодной и влажной земле перестают всасывать воду, в то время как листья продолжают активно испарять влагу из-за жара от батарей. В итоге растение засыхает даже при мокром грунте, так как его биологический «насос» просто выходит из строя.
Главное — не закормить и не залить
Желание поскорее напитать будущий урожай часто толкает на еще одну фатальную ошибку — перекорм. В молодом возрасте сеянцам требуется минимум питательных веществ, которые обычно уже заложены в качественный грунт.
Избыток минеральных удобрений, особенно азотных, обжигает неокрепшие корешки.
/ Фото: istockphoto.com/DejanKolar
«Растение начинает буквально „гореть“: края листьев желтеют. Лучше оставить рассаду слегка „голодной“, чем вызвать такие ожоги», — посоветовала Елена.
Наконец, губительной оказывается и чрезмерная опека в виде ежедневного полива «про запас». Корням растения жизненно необходим кислород, но в переувлажненном субстрате поры почвы забиты водой.
Происходит закисание грунта, корни начинают задыхаться и гнить. Процесс увядания часто ошибочно принимают за нехватку влаги и поливают растение еще сильнее, окончательно лишая его шансов на спасение.
Ранее сообщалось, как вести себя в родительские субботы.
В православном календаре существуют особые дни, когда суета повседневности отступает на второй план, уступая место тихой молитве и глубокому размышлению о связи поколений. Родительские субботы — это не просто даты в церковном расписании, а мосты памяти, соединяющие мир живых с теми, кто уже завершил свой земной путь. О том, как правильно провести эти дни расскажет REGIONS.
Понимание истинного смысла этих дней помогает избежать распространенных суеверий и провести время с духовной пользой.
С чего начать этот день
Традиционно день поминовения начинается не у кладбищенских ворот, а под сводами храма. Церковный канон отдает приоритет соборной молитве, поэтому главным действием считается посещение заупокойной Божественной литургии и панихиды. В этот день принято подавать записки с именами ушедших близких и приносить в храм продукты для поминального стола — так называемый «канун».
С кем разделить поминальную трапезу
Традиция делиться едой с нуждающимися или служителями церкви восходит к древним временам, когда общие трапезы объединяли общину в едином акте милосердия. Считается, что искренняя молитва и доброе дело — это высшее проявление любви, которое человек может предложить своим предкам.
Можно ли убираться в родительскую субботу
Существует немало заблуждений относительно того, что запрещено делать в родительскую субботу. Часто можно услышать, что в этот день нельзя заниматься домашними делами, мыть полы или стирать.
Однако церковная позиция здесь более гибкая: физический труд не является грехом сам по себе. Опасность кроется лишь в том, что бытовые хлопоты могут полностью вытеснить духовную составляющую дня. Если человек находит время для молитвы и посещения храма, то последующее наведение порядка в доме или приготовление обеда не считается нарушением. Приоритетом должно оставаться внутреннее сосредоточение, а не внешние запреты.
Как вести себя на кладбище
Особое внимание уделяется поведению на кладбищах и за поминальным столом. Церковь настойчиво призывает отказаться от языческой привычки оставлять на могилах еду, особенно спиртные напитки. Подобные ритуалы не имеют ничего общего с христианской традицией. Также крайне не одобряется распитие алкоголя во время поминок.
Вместо этого за столом принято вкушать кутью — кашу из пшеницы или риса с медом и изюмом, символизирующую сладость райской жизни и надежду на воскресение. Скорбь в родительскую субботу должна быть «светлой»: православие порицает безутешное отчаяние и шумные рыдания, призывая верующих к спокойному упованию на вечную жизнь.
Чего точно нельзя делать в этот день
Важным аспектом дня является запрет на ссоры, выяснение отношений и злословие. Недопустимо говорить плохо об ушедших или использовать поминальный обед как повод для семейных конфликтов.
Весь день должен быть пронизан духом примирения и кротости. Если между живыми родственниками существуют старые обиды, именно родительская суббота считается лучшим временем для их прощения.
Ранее сообщалось, как получить хороший урожай лука.
/ Фото: istockphoto.com/MStudioImages
Какие сайты и сервисы будут работать без интернета
В России обновлен список «белых» сайтов, которые останутся доступными
В эпоху тотальной цифровизации доступ к сети стал базовой потребностью, сравнимой с наличием электричества или воды. Однако технические сбои или временные ограничения могут многих застать врасплох. Для обеспечения стабильности жизни граждан Минцифры России сформировало «Белый список» — перечень ресурсов, доступ к которым сохраняется даже при частичном отключении или ограничении мобильного интернета. REGIONS расскажет, какие сайты и сервисы будут работать в такие периоды.
Этот реестр постоянно дополняется, основываясь на рейтингах популярности и социальной значимости сервисов.
Государственная связь и безопасность
Первоочередная задача списка — сохранить бесшовный доступ к государственным институтам и экстренным службам. В любой ситуации пользователям остаются доступны:
• портал «Госуслуги» и сервисы ФНС
• сайты Правительства РФ, Администрации Президента, Госдумы и Совета Федерации
• ресурсы федеральных министерств, включая МВД, Генпрокуратуры РФ и МЧС, а также сайты региональных правительств
• сайты ФГАИС «Молодежь России», студенческого проекта «Твой ход», «Итоги года с Владимиром Путиным» и сообщества «Движение первых»
• платформа «Объясняем.рф» и ресурсы Центрального банка
• личные кабинеты всех крупнейших операторов связи и провайдеров (МТС, Билайн, МегаФон, Т2, Ростелеком и другие)
Информационное поле и общение
Информационный вакуум в современном мире недопустим, поэтому в перечень включены ключевые площадки для коммуникации и получения новостей:
• социальные сети и мессенджеры: VK, «Одноклассники», мессенджер Max и платформа «Дзен»
• торговые сети: приложения и сайты магазинов «Вкусвилл», «Ашан», Metro, «Пятерочка», «Магнит», «Дикси», «Петрович», «Детский мир», «Спар», а также сети ресторанов быстрого питания «Бургер Кинг» и «Вкусно и точка»
• доставка и услуги: «Купер», «Самокат», СДЭК, «Почта России», «Деловые линии» и система цифровой маркировки «Честный знак»
• сфера ЖКХ: государственная информационная система жилищно-коммунального хозяйства (ГИС ЖКХ), «Россети»
Транспорт и финансы
Мобильность и возможность управлять своими средствами — основа личной безопасности. В список включены:
• транспортные сервисы: «Яндекс Такси», такси «Максим», приложения РЖД и авиакомпаний («Аэрофлот», «Победа»), железнодорожный перевозчик «Гранд Сервис Экспресс», а также «Росатом Сеть зарядных станций», каршеринги и сервисы поиска билетов
• финансовый сектор: мобильные приложения крупнейших банков (ВТБ, «Альфа-Банк», ПСБ), сайт платежной системы «Мир» и сервис Mir Pay, Московская биржа, операторы электронного документооборота «Тензор» и «СКБ Контур», онлайн-кассы «Эвотор», мобильное приложение «Инспектор» для дистанционных проверок бизнеса
• городская среда: картографический сервис «2ГИС», прогноз погоды Gismeteo и площадки по поиску работы (HeadHunter)
Развлечения и лайфстайл
Чтобы период ограничений не сопровождался культурной изоляцией, в «Белом списке» присутствуют и развлекательные платформы:
• видеохостинги Rutube и «Витрина ТВ»
• онлайн-кинотеатры «Кинопоиск», Okko, «Иви» и Kion
• сервисы «МТС Музыка» и онлайн-библиотека «Строки»
Наличие такого «спасательного круга» гарантирует, что критически важные процессы — от вызова такси и покупки продуктов до совершения банковских операций и получения госуслуг — не будут парализованы. В ведомстве при этом подчеркнули, что список формируется таким образом, чтобы покрыть все сферы жизни человека, создавая надежный каркас цифрового суверенитета страны.
Главный врач Шаховской центральной районной больницы рассказал, почему важно прикрепиться к поликлинике
Валерий Шапочкин, главный врач Шаховской центральной районной больницы, рассказал, почему прикрепление к медучреждению по фактическому месту проживания так важно.
— говорит главврач.,
«По поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева продолжаем работу по повышению доступности и качества медицинской помощи для шаховчан. Призываю всех, кто живет в округе, оформить полис ОМС образца Московской области (это не зависит от места регистрации) и прикрепиться к нашей поликлинике. Поясню, почему прикрепление к медучреждению по фактическому месту проживания так важно»,
На сегодняшний день к медицинским учреждениям Шаховской ЦРБ официально прикреплены более 22 тысяч человек, но реальное количество людей, обращающихся за помощью, в разы больше. При этом все расчеты по количеству специалистов, по оснащению оборудованием поликлиник и стационара ведутся исходя из официальных цифр. Так, по словам главного врача, доступность медицинской помощи для всех пациентов можно повысить, если официальная статистика будет соответствовать их реальному количеству.
— рассказывает Валерий Шапочкин.,
«Прикрепление к поликлинике необходимо, если человек хочет получать медицинскую помощь в полном объеме: записываться к специалистам, вызывать врача на дом. Напомню, что для пациентов, прикрепленных к поликлинике Шаховской ЦРБ, обеспечена возможность самозаписи к акушеру-гинекологу, стоматологу-терапевту, офтальмологу, урологу, хирургу и, конечно, к терапевту. Сейчас самозапись также действует в кабинеты неотложной медицинской помощи и для выписки льготных лекарств, иммунопрофилактики, телемедицинских консультаций, диспансеризации. Лица, состоящие на диспансерном учете у врача-эндокринолога, кардиолога, невролога, могут самостоятельно записаться на свободные ячейки. В детской поликлинике самозапись возможна к врачу-педиатру, хирургу»,
Напомним, что к остальным узкопрофильным специалистам запись осуществляется по системе «врач-врач». То есть к неврологу, эндокринологу, онкологу и другим узкопрофильным специалистам можно записаться только через терапевта или лечащего врача.
Метеозависимым приготовиться: сегодня Землю накроет мощнейшая за несколько лет магнитная буря
Сегодня метеозависимые люди будут чувствовать себя неважно. У многих из них проявится слабость, головная боль, бессонница и многое другое. Виной тому мощная за последние несколько лет вспышка на Солнце.
Специалисты оценивают сегодняшнюю магнитную бурю в пять баллов. Такой коэффициент является относит возмущения магнитного поля Земли к уровню G3.
Пик ее активности придет с 6.00 до 10.00. Затем К-индекс опуститься до четырех баллов. Уже во второй половине дня магнитная буря достигнет двух баллов, что является умеренным показателем.
Для того чтобы снизить последствия магнитных бурь, метеозависимым людям рекомендовано избегать повышенных нагрузок, больше бывать на свежем воздухе, исключить алкоголь и включить в рацион продукты, которые содержат большое количество природных антиоксидантов.