Врач рассказал, как метеозависимым людям перенести магнитную бурю


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Дижевская
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Дижевская

/эксклюзив

Ученые предупреждают, что в новогоднюю ночь Землю накроет мощная магнитная буря. Прогноз опубликовала лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН.

Врач превентивной медицины Станислав Нестерович рассказал, как отметить главный праздник страны и не оказаться на больничной койке. По его словам, всего несколько простых правил помогут весело отметить Новый год без риска для здоровья. Во время магнитной бури стоит уделять особое внимание пище и напиткам, так как жирная пища и алкоголь могут ухудшить имеющиеся заболевания. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Медик отметил, что в новогоднюю ночь не следует переедать, потому что пищеварительные ферменты работают днем, а после полуночи ферментная система перестает работать и начинает отдыхать, поэтому тот, кто переедает вечером, рискует оказаться на больничной койке.

Нестерович заявил, что большинство людей попадает в больницы именно 1 и 2 января, а в период магнитной бури риск обострений возрастает многократно.

Врач рекомендует приобрести в аптеке ферменты, которые продаются как БАДы. По его мнению, сидеть без них за новогодним столом просто неразумно.

Тем, у кого проблемы с артериальным давлением во время магнитной бури, следует избегать употребления мяса, особенно тяжелого, например, свинины.

— добавил Нестерович.,

«Сделайте акцент на рыбу. Рыба с овощами — это прекрасное сочетание. Не увлекайтесь алкоголем. Тут все просто: выпили, закусили, водой запили. Салаты из холодильника пусть немного постоят, нагреются. Холодная пища — это шок для организма, особенно мороженое»,

Кроме того, врач предостерег всех любителей доедать на следующий день салаты, которые простояли на столе всю ночь.