Дыхательная гимнастика и развлекательные программы ждут жителей в парке имени Гагарина на этой неделе


/Главная /Культура
Автор текста:
Анастасия Кольчинская
/Главная /Культура
Автор текста:
Анастасия Кольчинская

На этой неделе в парке имени Гагарина состоится ряд полезных и развлекательных мероприятий для жителей округа.

В понедельник, 14 июля, с 16:10 до 16:50 состоится скандинавская ходьба.

Во вторник, 15 июля, с 9:00 до 9:30 на площади напротив сцены пройдет дыхательная гимнастика.

В среду, 16 июля, с 10:00 до 10:30 состоится лекторий, с 10:45 до 11:15 — развлекательная программа, а с 16:10 до 16:50 — скандинавская ходьба.

В четверг, 17 июля, с 9:00 до 9:30 на площади напротив сцены пройдет дыхательная гимнастика.

В пятницу, 18 июля, с 10:00 до 10:30 и с 17:30 до 18:00 состоится развлекательная программа, с 16:10 до 16:50 — скандинавская ходьба, а с 17:00 до 17:30 — гимнастика «Спираль».

В субботу, 19 июля, с 14:00 до 14:30 пройдет лекторий, а с 14:30 до 15:00 — развлекательная программа.

Ранее сообщалось, где в Рошале заняться дыхательной гимнастикой.

  • МедиаБанк Подмосковья/Мария Панина
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Панина

    В Подмосковье начинается сезон ценного лесного дара

    Березовый сок в Подмосковье начнут собирать с 24 марта

    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    В Подмосковье в течение недели должен начаться сбор одного из типичных весенних продуктов — березового сока. По народным приметам, активное сокодвижение начинается 24 марта.

    Традиционно сезон стартует в конце марта, когда дневная температура держится выше нуля, а ночью еще бывают заморозки. В старину началом движения сока считали 24 марта — день преподобного Евфимия, которого называли «березовым соком».

    Как правильно собирать

    Отправляясь в лес, нужно соблюдать несколько правил:

    • Выберите дерево. Диаметр ствола — не менее 25–30 см. Чем толще береза, тем больше сока она может отдать без вреда.
    • Найдите место. Дерево должно расти вдали от дорог и промышленных зон. В черте города сок может содержать тяжелые металлы.
    • Сделайте отверстие. Прокол делают на высоте 40–50 см от земли. Глубина — не более 3 см, диаметр — до 1 см.
    • Организуйте сбор. Вставьте трубочку или стерильный бинт, второй конец опустите в банку. С дерева диаметром 25 см за полдня можно набрать около 2 литров.
    • Залечите рану. Отверстие заделывают садовым варом, смолой или воском. На одной березе нельзя делать больше одного прокола.

    С одной березы не рекомендуется собирать более 3–5 литров за сезон. Лучше обойти несколько деревьев, взяв от каждого понемногу.

    Ранее сообщалось, что шатурский астрофотограф поймал северное сияние на дамбе.