Активисты Шатурского молодежного центра поддержали акцию «10000 шагов к жизни»

В честь Всемирного дня сердца парк культуры и отдыха имени Гагарина стал местом встречи для людей всех возрастов, объединенных желанием прогуляться и выполнить суточную норму шагов, необходимую для поддержания крепкого здоровья.

Студенты из вузов, молодые общественники, ученики средних школ и добровольцы с радостью поддержали идею участия в акции. Руководитель молодежного центра Александр Гуреев отметил, что ходьба — это самый легкий и доступный способ увеличить уровень физической активности. Данный вид активности подходит абсолютно всем, ведь для него не нужно специальной экипировки или подготовки.

Участники акции с удовольствием провели время на свежем воздухе в компании близких и новых друзей, одновременно укрепляя свой организм и получая заряд бодрости на предстоящий день учебы и работы.

Видео: администрация м. о. Шатура

Отдельно была отмечена энергичность участников старшего поколения, которые показывали пример молодежи в скорости ходьбы. Это наглядно демонстрирует, как важна регулярная физическая активность вне зависимости от возраста.

Ранее сообщалось, что более 200 молодых людей создали «живой триколор» в Шатуре честь новых регионов России.