Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Долголеты Шатуры изучают новые языки и решают кроссворды для развития памяти

Долголеты Шатуры изучают новые языки и решают кроссворды для развития памяти

Фото: Министерство социального развития МО
Автор: Наталья Огневая
9 октября 2024 в 19:37

По сообщению Министерства социального развития Московской области в библиотеке Шатуры прошло занятие по развитию памяти для участников проекта «Активное долголетие». Эти тренировки имеют особое значение, так как с возрастом у многих людей наблюдается снижение когнитивных функций. 

Участники занятий научились различным методам, которые помогают улучшить память и внимание. Вместе они читали книги, решали кроссворды и выполняли задачи на концентрацию внимания, которые положительно влияют на работу мозга.

Специалисты рекомендовали долголетам включать в повседневную практику непривычные действия, такие как письмо другой рукой, изучение нового языка или освоение новых хобби. Эти упражнения помогают активизировать различные участки мозга и способствуют нейропластичности — способности мозга адаптироваться и изменяться в ответ на новые вызовы. Все эти элементы используются в занятиях по развитию памяти, проводимых в рамках программы.

Ранее сообщалось, что участница «Активного долголетия» провела мастер-класс по чичковскому плетению ковров. 

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.