Подмосковье захлестнут экстремальные магнитные бури 23 декабря: почасовой прогноз

Утро вторника для жителей Подмосковья и всей Центральной России началось на фоне повышенной солнечной активности. Согласно актуальным данным, с раннего утра 23 декабря над регионом наблюдается слабая магнитная буря, которая, как ожидается, продлится до середины дня, после чего геомагнитная обстановка стабилизируется.

Несмотря на статус бури как «слабой» (уровень G1 по международной шкале), она может сказаться на самочувствии метеозависимых людей, особенно в первой половине дня. Врачи советуют в этот период быть внимательнее к своему здоровью и по возможности снизить нагрузку.

Почасовой прогноз на вторник, 23 декабря

Детальный прогноз геомагнитной обстановки позволяет отследить динамику на протяжении всего дня. Наиболее активная фаза пришлась на ранние утренние часы.

• С 00:00 до 06:00 наблюдалась слабая магнитная буря (индекс Kp 5).
• С 06:00 до 09:00 состояние магнитосферы перешло от слабой бури к возбужденному (Kp 4), а затем к спокойному.
• С 09:00 до 18:00 по прогнозам, геомагнитное поле останется спокойным. Однако по некоторым данным, в дневные часы возможен повышенный фон.
• С 18:00 до конца суток ожидается стабильно спокойная геомагнитная обстановка.

Таким образом, основное влияние магнитной бури сконцентрировано в первой половине дня, и к вечеру ситуация должна полностью нормализоваться.

Что чувствуют метеозависимые люди и как себе помочь

Во время геомагнитных возмущений часть людей может испытывать недомогание. Чаще всего это проявляется в виде:

• Головной боли и мигрени.
• Повышенной утомляемости, слабости.
• Скачков артериального давления.
• Нарушений сна и раздражительности.

Медики подчеркивают, что зачастую плохое самочувствие может быть связано не с самой бурей, а с повышенной тревожностью из-за прогнозов. Однако простые меры помогут легче перенести этот день:

1. Щадящий режим. Стоит отложить интенсивные тренировки, тяжелую физическую работу и эмоционально напряженные мероприятия.
2. Прогулки на свежем воздухе. Легкая физическая активность помогает нормализовать тонус.
3. Питьевой баланс и питание. Рекомендуется пить больше чистой воды, избегать кофе, энергетиков и алкоголя. В рацион полезно добавить продукты, богатые магнием и калием (бананы, орехи, зелень).
4. Контроль здоровья. Людям с хроническими заболеваниями важно следить за давлением и не пропускать прием назначенных препаратов.

Перспективы на ближайшие дни

После сегодняшней бури наступит кратковременное затишье. По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, 24–28 декабря магнитосфера будет преимущественно спокойной.

Однако расслабляться рано: новый период геомагнитной активности ожидается в самом конце года. Ученые прогнозируют, что 30–31 декабря, прямо в канун Нового года, вероятна очередная волна возмущений. Таким образом, встреча 2026 года может пройти под знаком солнечной активности. Специалисты продолжают мониторинг ситуации и будут уточнять прогнозы.

Ранее сообщалось, что запрещается делать православным 23 декабря.