logo/ Шатура
/новости Московской области
Фото: Михаил Мартыненко
Фото: Михаил Мартыненко

Баскетболисты Шатуры открыли сезон уличных тренировок

/Главная /Спорт
Автор текста:
Дмитрий Кравцов,
Михаил Мартыненко
/Главная /Спорт
Автор текста:
Дмитрий Кравцов,
Михаил Мартыненко
Теплая погода поспособствовала открытию спортивного сезона на стадионе «Энергия». Здесь прошли первые тренировки баскетболистов и занятия по
стритболу, в которых приняли участие ребята разных возрастов.
Фото: Михаил Мартыненко
Фото: Михаил Мартыненко
«Мы хорошо поиграли, отработали упражнения на дриблинг, а также мастерство передачи паса в движении. Особое внимание уделяли индивидуальной технике и командному взаимодействию», — говорит участник тренировки, баскетболист Макар Лялин.

Обычно тренировка начинается с того, что участники делятся на команды, тут основной критерий — возраст и уровень подготовки. После этого проходит жеребьевка, которая определяет последовательность игры.

Фото: Михаил Мартыненко
Фото: Михаил Мартыненко
«Основная цель сегодняшней тренировки баскетболистов было отработка броска с трехочковой отметки. Это требует от спортсменов точности, сосредоточенности и мастерства. В этот день мы смогли улучшить навыки защиты и атаки, научились командной игре и принятию правильного тактического решения на площадке», — рассказал баскетболист Марк Мартыненко.

Также в эти дни на стадионе «Энергия» в Шатуре проходят занятия другими видами спорта: тренировки на брусьях, на турнике. Жители города играют в футбол, который всегда пользуется популярностью среди любителей спорта.

Занятия на стадионе в Шатуре проходят в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни».

Ранее REGIONS писал о просьбах жителей Шатуры сменить музыкальное сопровождение к спортивным занятиям на стадионе «Энергия».

/главное за неделю

Картинка
Природа и мы

От дождей к снегу: Москву и Подмосковье накроют осадки после почти двухнедельной засухи

Картинка
Природа и мы

Грядет обвал температуры: сколько дней продлится внезапное лето в Подмосковье

Картинка
Природа и мы

Небо затянут облака надолго: названы сроки окончания сезона весенних дождей в Подмосковье

Картинка
Природа и мы

Тепло сохранится, но накроют дожди: синоптик Шувалов предупредил о смене погоды в Подмосковье в конце марта

  • МедиаБанк Подмосковья/Мария Панина
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Панина

    В Подмосковье начинается сезон ценного лесного дара

    Березовый сок в Подмосковье начнут собирать с 24 марта
    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    В Подмосковье в течение недели должен начаться сбор одного из типичных весенних продуктов — березового сока. По народным приметам, активное сокодвижение начинается 24 марта.

    Традиционно сезон стартует в конце марта, когда дневная температура держится выше нуля, а ночью еще бывают заморозки. В старину началом движения сока считали 24 марта — день преподобного Евфимия, которого называли «березовым соком».

    Как правильно собирать

    Отправляясь в лес, нужно соблюдать несколько правил:

    • Выберите дерево. Диаметр ствола — не менее 25–30 см. Чем толще береза, тем больше сока она может отдать без вреда.
    • Найдите место. Дерево должно расти вдали от дорог и промышленных зон. В черте города сок может содержать тяжелые металлы.
    • Сделайте отверстие. Прокол делают на высоте 40–50 см от земли. Глубина — не более 3 см, диаметр — до 1 см.
    • Организуйте сбор. Вставьте трубочку или стерильный бинт, второй конец опустите в банку. С дерева диаметром 25 см за полдня можно набрать около 2 литров.
    • Залечите рану. Отверстие заделывают садовым варом, смолой или воском. На одной березе нельзя делать больше одного прокола.

    С одной березы не рекомендуется собирать более 3–5 литров за сезон. Лучше обойти несколько деревьев, взяв от каждого понемногу.

    Ранее сообщалось, что шатурский астрофотограф поймал северное сияние на дамбе.