Накануне Шатура наполнилась энергией спорта, радости и единства. День стал настоящим праздником для любителей движения, которые берегут свое здоровье и поддерживают форму.
В парке им. Гагарина пятница началась с бодрой зарядки под руководством мастера спорта международного класса, чемпионки мира и России по лыжным гонкам и биатлону Нины Рысиной. Спортсменка с первых минут зарядила всех своей энергией, подарила веру в свои силы и физические возможности.
«Ты можешь больше, чем думаешь» — вдохновляла участников зарядки лыжница.
Главным же событием дня стал мастер-класс по лыжероллерам и разминка со скандинавскими палками. Даже те, кто пробовал это впервые, уже через несколько минут уверенно справлялись с упражнениями благодаря помощи Нины Рысиной, создавшей особую дружескую атмосферу. Она поделилась также с собравшимися интересными историями из своей спортивной жизни.
После такой тренировки все убедились, что движение и спорт доступны каждому независимо от возраста и опыта, главное, двигаться вперед с улыбкой и верой в себя.
Мастер-класс перерос в очередное приключение — катание на самокатах. Кто-то тоже впервые встал на это средство передвижения, кому-то пришлось вспомнить былые навыки. Завершилась встреча автограф-сессией. В этот день каждый ушел домой заряженный энергией спорта и убежденный, что движение — это жизнь, путь к долголетию и молодости души.
Ранее REGIONS рассказывал, что теннисный сезон стартовал в Шатуре.
