Не просто прогулка: в Рошале устроили праздник активной жизни

В парке «Крестов Брод» в Рошале прошел областной весенний фестиваль по скандинавской ходьбе «Шаг навстречу долголетию». На него приехали более 200 участников проекта «Активное долголетие» из разных округов Подмосковья. Об этом сообщает Минсоцразвития Подмосковья.

Для гостей подготовили мастер-классы по разным направлениям. Участникам показали упражнения в программе «Здоровая спина», занятия по «Зумба GOLD» и степ-аэробике, а также практику «Йога LAIT». Кроме того, на фестивале представили формат «Бокс для жизни», который направлен на развитие выносливости, координации и уверенности в себе.

Разминку и первый этап маршрута провела Нина Рысина — мастер спорта международного класса, чемпионка мира по лыжным гонкам и биатлону. После этого участники вышли на дистанцию и прошли ее в рамках фестиваля.

Завершился праздник концертной программой. На сцене выступили артисты проекта «Активное долголетие» из Мишеронского дома культуры. Всем командам вручили дипломы.

Отдельно отметили самых зрелых участников фестиваля. Памятные подарки и дипломы получили Иван Аркадьевич Бессонов из Рошаля и Раиса Павловна Фролова из Серпухова.