Парки и стадионы: где жители Шатуры могут бесплатно заняться спортом

Шатура, славящаяся обилием парков и лесных угодий, предлагает прекрасные возможности для бега и занятий спортом. Особого внимания заслуживает район Святого озера с его живописными тропинками. Альтернативными вариантами могут служить городские парковые зоны или спортивные территории при образовательных учреждениях.

Варианты мест для пробежек и занятий спортом:

• Святое озеро и прилегающая территория. Живописное место с богатой природой, предлагающее разнообразные маршруты для бега.
• Городские парки. В Шатуре есть несколько парков, прекрасно подходящих для беговых тренировок. К примеру, в парке имени Гагарина есть площадки для игры в настольный теннис, шахматы и шашки, скейт-парк, паркур, памп-трек и уличные тренажеры. Вдоль площадок установлены современные светильники. Поэтому спортом можно заниматься и в темное время суток.
• Спортивные площадки. Для любителей ровных поверхностей подойдут спортивные площадки при школах и другие общедоступные спортивные объекты. На территории спортивного комплекса "Энергия" имеются дорожки для бега, теннисные корты, а в зимнее время — каток. Комплекс расположен по адресу: ул. Спортивная, 14.

«Отличный стадион с искусственной травой! Свободный вход. Играй, сколько хочешь. Есть еще пару теннисных кортов и, конечно же, шикарный каток. Все это бесплатно», — пишут жители Шатуры о спорткомплексе «Энергия».

Физическая активность благотворно влияет на общее состояние организма, оказывая положительное воздействие как на тело, так и на разум. Регулярные тренировки помогают укрепить сердце и сосуды, улучшить функциональность мускулатуры и костной ткани, способствуют контролю веса и повышению защитных сил организма. Кроме того, спорт является эффективным средством борьбы со стрессом и улучшения эмоционального состояния, поскольку во время занятий вырабатываются эндорфины.

Ранее сообщалось, что Дворец спорта «Олимпийский» подготовили для возобновления тренировок.