:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi92cXNpUUFvUmszcThJN1o0UXFGWGxrczc1ZGk1OFFJbks1UmtHV3RNLmpwZw.webp)
Парки и стадионы: где жители Шатуры могут бесплатно заняться спортом
Шатура, славящаяся обилием парков и лесных угодий, предлагает прекрасные возможности для бега и занятий спортом. Особого внимания заслуживает район Святого озера с его живописными тропинками. Альтернативными вариантами могут служить городские парковые зоны или спортивные территории при образовательных учреждениях.
Варианты мест для пробежек и занятий спортом:
- Святое озеро и прилегающая территория. Живописное место с богатой природой, предлагающее разнообразные маршруты для бега.
- Городские парки. В Шатуре есть несколько парков, прекрасно подходящих для беговых тренировок. К примеру, в парке имени Гагарина есть площадки для игры в настольный теннис, шахматы и шашки, скейт-парк, паркур, памп-трек и уличные тренажеры. Вдоль площадок установлены современные светильники. Поэтому спортом можно заниматься и в темное время суток.
- Спортивные площадки. Для любителей ровных поверхностей подойдут спортивные площадки при школах и другие общедоступные спортивные объекты. На территории спортивного комплекса "Энергия" имеются дорожки для бега, теннисные корты, а в зимнее время — каток. Комплекс расположен по адресу: ул. Спортивная, 14.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMi9hMDVWUmxiWExmUzVWbUNlVkZqSW04S2xJQkxneVpkTmZ6RUVvYmhGLmpwZw.webp)
Физическая активность благотворно влияет на общее состояние организма, оказывая положительное воздействие как на тело, так и на разум. Регулярные тренировки помогают укрепить сердце и сосуды, улучшить функциональность мускулатуры и костной ткани, способствуют контролю веса и повышению защитных сил организма. Кроме того, спорт является эффективным средством борьбы со стрессом и улучшения эмоционального состояния, поскольку во время занятий вырабатываются эндорфины.
Ранее сообщалось, что Дворец спорта «Олимпийский» подготовили для возобновления тренировок.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3phbW9yb3praS1zbmVnLXBvbGUtc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS8zRnlOYXRxUnBLYlVSQmRMRU9WbVRhRjBSQzFJdURndjdNWmV6RjNwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMWx6ZXlsM3J6b2VyaGF6em11dmxzenZqaGNsajViaG96dXZkMWMwdmp1ZXp4dXRidXYxaTB6Z215dHcwdWFuYm4ud2VicA.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9FdFRwRzc3eTdKT0FsTGRsSE1EaUk0V1B6SGJsMURaZnNSOWFuOUYwLmpwZw.webp)