В преддверии православного праздника Крещения Господня заведующая поликлиникой №1 Шатурской больницы, врач-терапевт Елена Герасимова дала рекомендации, кому противопоказано купание в проруби, и рассказала, как правильно подготовиться.
Многие верующие традиционно планируют погружение в крещенские купели в ночь с 18 на 19 января, однако врач подчеркивает, что это может быть опасным для здоровья определенных категорий людей. В связи с этим она настоятельно рекомендует всем, кто собирается купаться в проруби, заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом и ознакомиться с противопоказаниями.
«Нельзя погружаться в холодную воду беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной, мочеполовой, эндокринной и дыхательной систем. Категорически нельзя купаться в период обострения любых заболеваний, в том числе ОРВИ», — сообщила врач.
Также она подчеркнула, что даже здоровые люди должны ответственно подходить к процессу купания, чтобы избежать негативных последствий для своего здоровья.
«Если вы делаете это впервые, ни в коем случае не ныряйте с головой, особенно если есть заболевания периферической нервной системы», — добавила Елена.
Перед погружением в прорубь, по словам врача, необходимо сделать разминку, чтобы разогреть мышцы. В воду следует заходить постепенно и пребывать в ней не более минуты. После выхода из проруби необходимо надеть теплую одежду, нескользящую удобную обувь, пройти в теплое помещение и выпить горячий чай. Врач также рекомендует выбирать для купания только официальные купели, где будут дежурить медицинские работники, которые в случае необходимости смогут оказать неотложную помощь. В округе организовано семь официальных мест для крещенских купаний, на которых будут дежурить сотрудники полиции, МЧС, Шатурской больницы и ГИБДД.
Ранее сообщалось, что работу общественного транспорта продлили в ночь с 18 на 19 января.
