Диетолог оценил строгую диету Ларисы Долиной
Диетолог Дианова: диета Долиной может привести к расстройству пищевого поведенияПевица Лариса Долина придерживается строгой системы питания, чтобы сохранить фигуру. Диетолог Нурия Дианова в разговоре с «Абзацем» отметила, что такой подход может привести к расстройству пищевого поведения и другим проблемам.
Каждый день Долина начинает с воды с большим количеством лимонного сока — пьет ее натощак. Последний раз за день она ест в 14:00. После этого ничего не употребляет до следующего утра. Исключения бывают только в дни концертов: тогда артистка позволяет себе маленький бутерброд с сыром, но на следующий день пропускает завтрак.
Эксперт Дианова объяснила, что такая диета очень похожа на систему французских моделей, которые тоже едят совсем мало. По ее словам, это может привести к проблемам со здоровьем, ведь углеводы нужны организму каждый день, а такой рацион считается несбалансированным и подходит далеко не всем.
Дианова также предупредила, что при таком питании человек может стать раздражительным и даже впасть в депрессию.
Долина уже не раз удивляла поклонников своей фигурой. В 1990-х она резко похудела, из-за чего ходили слухи о тайских таблетках и пластике, но певица потом призналась — все дело в строгой диете на кефире.
Сейчас она придерживается интервального голодания и каждый год сдает анализы, чтобы узнать, какие продукты ей лучше не есть.
Диетолог советует не повторять такой экстремальный опыт, а выбирать более мягкие способы снижения веса — они безопаснее для здоровья.
Ранее Лариса Долина чуть не лишилась своего дома в Подмосковье из-за мошенников.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2l2b2xnYS1lbGVrdHJpY2hrYS1yemhkLXNpdGUtd2lkZV9YQ3VWdG1YLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjQwNDE4LTEyMTAzMC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjE5XzEzMTk1NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ktcWIyZGgyYi5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xpYXouanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3A0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NrdmVyX2x5c3l3QzQuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA0LzI0LzIwMjUwNDE5XzExMzY0OC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3plbWxqYS1pei1rb3Ntb3NhLW1ibW8tb2xnYS1zaGVtZXRvdmEtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzEzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjQwODE5LTE4MTUwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjQtMDctMzEtMTEtNDgtMzMtMTcyMjQ0ODk2ODQ3MS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NhbW9rYXQtc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2VsZWt0cm9zYW1va2F0LXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)