logo
/новости Московской области

«Хочешь есть? Попей!»: Сергей Нетиевский поделился секретами похудения

Super: Сергей Нетиевский рассказал о впечатляющем похудении на 20 кг
/Главная /Звезды
Автор текста:
Варвара Третьяк
/Главная /Звезды
Автор текста:
Варвара Третьяк
Звезда шоу «Уральские пельмени» Сергей Нетиевский рассказал о своем впечатляющем похудении. Артисту удалось избавиться от 20 кг лишнего веса, и он признается, что это был непростой путь. Об этом сообщили в Super.

В первую очередь, Сергей отказался от сладкого и начал пить большое количество воды.

«Не скрою, сначала было очень непросто. Особенно сильно хотелось сладкого, но я взял себя в руки, и уже спустя месяц у меня выработалась привычка есть только полезное и пить много воды. Моим девизом того времени было: „Хочешь поесть? Попей!“», — отметил артист.

Нетиевский сильно ограничил свой рацион, исключив быстрые углеводы, алкоголь и жирное. Он отдает предпочтение нежирным сортам мяса, рыбе и крупам.

Помимо диеты, Сергей увеличил свою физическую активность. Он следит за количеством шагов и регулярно занимается спортом.

«В сочетании с регулярными пробежками и „нахаживанием“ 8 тыс. шагов в день, а также полноценным восьмичасовым сном, мои ограничения в питании довольно быстро дали результат — уже спустя полгода я избавился от 20 лишних кг. И сегодня продолжаю держать вес», — добавил Нетиевский.

Сергей Нетиевский активно работает в Москве и Подмосковье, занимаясь продюсированием масштабных детских мероприятий (елки), проводит корпоративы и стендап-концерты, а также запускает новые проекты, оставаясь в индустрии развлечений.

Ранее REGIONS писал, что Прилучный обновил внешность без операций с помощью процедур.