Лариса Долина села на новую диету
Певица Долина следит за фигурой и голодает не менее 17 часов в суткиНародная артистка России Лариса Долина поделилась секретами сохранения красоты и стройности. Певице 10 сентября исполнится 70 лет, чтобы сохранить фигуру она голодает не менее 17 часов в сутки, сообщили в интернет-издании Kp.ru.
Долина отметила, что ключ к хорошему самочувствию и внешности заключается в любви к себе, жизни и окружающим. Что касается питания, она придерживается принципа интервального голодания, воздерживаясь от пищи в течение 17-19 часов в сутки. Артистка принимает пищу только с 12.00 до 17.00, а в остальное время пьет воду или чай.
Важным элементом своей системы похудения артистка назвала ежегодный комплексный анализ крови на 120 компонентов, который выявляет совместимость органов с употребляемыми продуктами.
Много лет певица использовала кефирную диету для снижения веса, но сейчас не рекомендует ее другим, подчеркивая необходимость индивидуального подхода и консультаций со специалистами.
Сегодня Долина живет в коттеджном поселке в 40 км от МКАД и преподает эстрадно-джазовое пение в подмосковном вузе, при этом продолжая концертную деятельность.
Ранее Лариса Долина едва не стала жертвой мошенников, которые пытались продать ее дом в Подмосковье.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzRfMHEzY1VJMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL24wNmg2enE0bDMzdzRleW50aGliZmhwMm5leDV5Z2Jxc3k4ZHg2a2c0eGFpaHRzMGJmZXRydGZkdnl4YXRobHlqdHpoangwdmV6MDY5ZjJ4cHh5ZG40cmlqZHFhYXRqeS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzNhNTBlYjZjMTkzYzExZjE4ZTNjZTY0OTc2ODNmMTAyLTEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAzLzAzLzIwMjYwMTMwXzE1MTc1OS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2phZGVybmFqYS1tZWRpdHNpbmEtc2l0ZS13aWRlXzFMd1MzUU8uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3JlYmVub2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2dpcmxqYW5kYS1uYS1kb21lLWRhY2hhLW5nLXNpdGUtd2lkZV82N3llT3JnLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNDU0Mzg2OTUwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNzU5MjIzODA2LmpwZw.webp)