В Солнечногорске на неделе ожидается аномальная жара до плюс 30 градусов

В Солнечногорске в течение рабочей недели прогнозируется аномально жаркая погода. По данным синоптиков, в ближайшие пять суток температура воздуха в округе будет превышать климатическую норму примерно на 7 градусов. 

К концу недели жара начнет спадать, при этом в отдельные дни не исключены осадки.

Прогноз погоды по дням:

18 мая, понедельник — плюс 29 градусов, облачно с прояснениями.
19 мая, вторник — плюс 30 градусов, солнечно.
20 мая, среда — плюс 30 градусов, солнечно.
21 мая, четверг — плюс 30 градусов, возможен дождь.
22 мая, пятница — плюс 28 градусов, возможен дождь.
23 мая, суббота — плюс 22 градуса, дождь.

Жителям рекомендуют в жаркие дни по возможности меньше находиться под прямыми солнечными лучами, особенно в период с 11:00 до 16:00. При выходе на улицу стоит надевать легкую светлую одежду из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитные очки.

Также важно соблюдать питьевой режим, чаще пить воду небольшими порциями и отказаться от сладких газированных напитков и алкоголя. Если есть возможность, физическую нагрузку лучше перенести на утренние или вечерние часы. Особое внимание следует уделить детям, пожилым людям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. При ухудшении самочувствия необходимо перейти в прохладное место и при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Ранее сообщалось, что жителям Солнечногорска объяснят, как приучить себя пить воду с удовольствием.