В Солнечногорске на улице Пионерская для участников проекта «Активное долголетие» прошла спортивная тренировка. В этот раз инвентарем стали резиновые ленты.
«Такие упражнения помогают долголетам улучшить осанку, подтянуть тело, укрепить мышцы, бороться с целлюлитом, тонизировать кожу и улучшить кровообращение. При этом возрастает общая сила и гибкость. Приходите к нам на занятия, и вы приведете свое тело и организм в полный порядок», - сообщили представители проекта в соцсетях.
Напомним, что по поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева в регионе проводятся бесплатные занятия для поддержки активного образа жизни среди пожилого населения. Сегодня пенсионеры городского округа Солнечногорск могут найти себе занятие по душе, будь то скандинавская ходьба, бассейн, йога, творчество или рукоделие.
