Йога, зумба и самбо: жителей пригласили на бесплатные тренировки на природе

Жителей Солнечногорска приглашают провести последние летние дни активно и с пользой для здоровья. Проект «Спортивный Солнечногорск» организует серию бесплатных тренировок под открытым небом 27, 28 и 29 августа.

В программе — занятия йогой, зумбой и самбо, а также традиционный дружеский забег «5 верст». Тренировки пройдут в городском парке, на городском пляже и набережной «Выстрел». Присоединиться могут все желающие, для занятия самбо приглашают детей и подростков.

27 августа, четверг
– 07:45 — FYSM-йога. Место: городской парк, у памятника М. Ю. Лермонтову.

28 августа, пятница
– 07:00 — йога. Место: городской пляж.

29 августа, суббота
– 09:00 — дружеский забег «5 верст». Место: набережная «Выстрел».
– 10:00 — самбо для детей и подростков. Место: городской парк, у памятника М. Ю. Лермонтову.
– 11:00 — зумба. Место: городской парк, у памятника М. Ю. Лермонтову.
– 12:00 — йога. Место: городской парк, у памятника М. Ю. Лермонтову.

Участникам рекомендуют взять с собой бутылку питьевой воды. Для занятий йогой потребуется коврик. Предварительная регистрация открыта в приложении Sport Priority.