Эта процедура признана эффективной для улучшения общего состояния, лечения нервной системы и облегчения боли. Виталий Шестопал пять лет назад начал практиковать этот метод и теперь является опытным наставником в области гвоздетерапии.
Необычная практика медитации на гвоздях обещает наладить эмоциональное состояние и даже понять, на какие органы стоит обратить внимание.
«Нужно отстоять на гвоздях минимум 20 минут. Человек начинает чувствовать боли в разных частях тела. Так как на стопе расположены точки всех наших внутренних органов, то начинается прижатие этих областей. Это может быть кишечник, почки, сердце, легкие. Благодаря медитации мы можем выявить некоторые проблемы со здоровьем, на которые нужно обратить внимание», — отметил Виталий.
По словам ментора, перед началом практики нужно сформулировать цель и намерение.
