Искусство успевать все: как мамы особенных детей в Ступине ищут гармонию

В социальном центре «Ступинский» состоялась необычная встреча, посвященная психологическому здоровью родителей. Мамы, чьи дети проходят реабилитацию во втором отделении центра, собрались вместе, чтобы под руководством профессионального психолога поработать над своим внутренним состоянием.

Главным инструментом встречи стала известная методика под названием «Колесо баланса». Это упражнение помогло женщинам наглядно увидеть, из чего состоит их повседневная жизнь, и понять, каким сферам стоит уделить больше внимания для достижения душевного равновесия.

Мероприятие было организовано в рамках регионального проекта «Мамино время», который помогает женщинам переключиться с домашних хлопот на заботу о себе. Участницы тренинга анализировали свои привычные роли и обязанности, стараясь найти золотую середину между заботой о близких и личными интересами.

Важной частью занятия стало живое общение: мамы открыто делились личным опытом, давали друг другу советы по планированию дня и обсуждали, где брать силы для ежедневных задач.

Такая групповая поддержка создает особую атмосферу доверия, где каждая участница чувствует, что она не одна. Психологическая разгрузка и поиск новых смыслов помогают родителям не только справляться со стрессом, но и более эффективно помогать своим детям в процессе реабилитации.

Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине пристраивают щенка с необычным окрасом, напоминающим начинку торта.

Мороз -20, а потом дождь: погода резко изменится в Подмосковье

Морозный антициклон, который долгое время удерживал холод в столичном регионе, начинает сдавать свои позиции. Хотя в начале недели жители еще почувствуют его влияние, синоптики утверждают, что время суровых холодов подходит к концу.

Уже во вторник, 10 февраля, ночные температуры в Подмосковье могут опуститься до -18 градусов, а днем в столице будет около -10. Однако в среду холод достигнет своего пика: ночью воздух остынет до -20 градусов, что значительно ниже климатической нормы.

Переломный момент наступит в четверг, 12 февраля. Мощные циклоны сменят антициклон и принесут с собой облачную погоду и снег. Ветер сменит направление на южное, и столбики термометров поползут вверх.

К пятнице, 13 февраля, морозы окончательно ослабеют: если ночью будет около -6, то днем температура поднимется до +2 градусов. Осадки станут смешанными — снег начнет переходить в мокрый снег и дождь.

Выходные обещают быть аномально теплыми для февраля. Температура в воскресенье удержится около нулевой отметки. Однако такая погода несет и риски: из-за постоянных перепадов и дождей на дорогах и тротуарах ожидается сильная гололедица. Атмосферное давление при этом упадет ниже нормы.

Автомобилистам и пешеходам следует быть предельно внимательными, так как передвижение в таких условиях серьезно осложнится.

Ранее REGIONS рассказывал, какая космическая погода ждет Землю 9 и 10 февраля.

Таксисты под прицелом: в Ступине начались масштабные дорожные рейды

На этой неделе дороги городского округа Ступино станут объектом повышенного внимания со стороны сотрудников Госавтоинспекции.

С 9 по 15 февраля в муниципалитете организованы сразу две профилактические акции — «Тахограф» и «Такси». Эти рейды направлены на то, чтобы сделать поездки безопаснее и снизить количество аварий, в которых участвует коммерческий и грузовой транспорт.

Особое внимание инспекторы уделят водителям автобусов и большегрузов. Специалисты будут проверять наличие тахографов — специальных приборов, которые фиксируют скорость, маршрут и, что самое важное, время работы и отдыха человека за рулем. Это необходимо, чтобы исключить случаи, когда переутомленные водители продолжают движение, рискуя жизнями окружающих.

Параллельно с этим начнется строгая проверка легковых такси. Полицейские проконтролируют, как соблюдаются правила перевозки пассажиров и багажа, а также проверят водителей на предмет нарушений миграционного законодательства.

Такой комплексный подход позволит выявить нелегальных перевозчиков и дисциплинировать тех, кто пренебрегает установленными нормами.

Жителям и гостям округа напоминают, что соблюдение правил и наличие всех необходимых документов — залог безопасности на подмосковных трассах.

Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине прошла встреча по дорожной безопасности для пенсионеров.

Вместо штрафов — советы: полиция провела необычный урок для пенсионеров

В Ступине состоялась встреча, посвященная безопасности пожилых людей на дорогах. Сотрудница Госавтоинспекции Илона Баскаева и представитель Общественного совета при ОМВД Петр Пирогов навестили участников проекта «Активное долголетие». Главной темой беседы стало предотвращение аварий с участием пешеходов старшего возраста.

Гости рассказали о текущей ситуации на дорогах округа и на реальных примерах объяснили, к чему может привести игнорирование правил. Особое внимание уделили зимнему периоду: из-за короткого светового дня и частых сумерек водителям бывает крайне сложно вовремя заметить человека на переходе.

Чтобы избежать беды, пожилым людям посоветовали обязательно носить на верхней одежде световозвращающие элементы, которые делают пешехода заметным издалека.

В завершение программы слушателям показали обучающие видеоролики, которые наглядно демонстрируют правила поведения в городской среде. Каждый участник встречи получил полезные сувениры, напоминающие о необходимости соблюдать ПДД.

Ранее REGIONS сообщал, что акция по безопасности «Внимательный пешеход» состоялась на улицах Ступина.

Сражение за батарею: в селе Березнецово решили застарелую проблему ЖКХ

Жители дома №38 на Садовой улице в селе Березнецово наконец-то могут забыть о холоде в собственном подъезде. Проблема, которая оставалась нерешенной на протяжении двух лет, была устранена в кратчайшие сроки после вмешательства депутата Государственной Думы РФ Александра Когана.

Долгое время в парадной сохранялись сырость и низкая температура, так как радиатор отопления был отключен из-за серьезной неисправности.

Местная жительница обратилась за поддержкой в депутатскую приемную. Парламентарий и его команда оперативно связались с руководством управляющей компании «ЖКХ Малино».

Благодаря прямому диалогу и быстрому реагированию коммунальных служб протечку ликвидировали, а на месте старого неисправного прибора установили современную новую батарею. Теперь в помещениях общего пользования стало сухо и тепло.

Сама заявительница искренне поблагодарила за помощь, отметив, что самостоятельные попытки добиться ремонта не приносили успеха долгое время. Она поделилась своей радостью от результата.

Александр Коган подчеркнул, что подобные ситуации, когда люди годами живут в недопустимых условиях, требуют немедленного вмешательства. Он отметил слаженную работу коммунальщиков и призвал жителей округа не оставаться один на один с нерешаемыми вопросами.

Депутат напомнил, что региональная приемная всегда готова рассмотреть жалобы, касающиеся сферы ЖКХ, благоустройства или социальных гарантий, чтобы оперативно помочь в поиске выхода из сложных ситуаций.

Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине на улице Куйбышева оперативно устранили засор в доме после обращения к депутату Мособлдумы Андрею Голубеву.