По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, в настоящее время Земля продолжает находиться в зоне действия корональной дыры. Планета находится в потоке возмущенной солнечной плазмы. В связи с этим REGIONS рассказывает, какие процессы происходят на Солнце и Земле, а также про прогноз магнитных бурь, что поможет метеозависимым людям подготовиться к геомагнитным колебаниям.
Несмотря на довольно сильное внешнее давление, магнитное поле Земли держится в желтой возмущенной зоне. Порог магнитных бурь за ночь так и не был пересечен.
«Глобально, воздействие дыры на Землю на данный момент происходит заметно слабее прогноза, и серьезных поводов для беспокойства пока не дает», — рассказали ученые.
В понедельник, 18 августа, на Солнце не было вспышечной активности. Графики показывали ровную линию, а индекс упал до 3.0, что является нижней границей «жёлтой» зоны.
Во вторник, 19 августа, на звезде зафиксировали четыре вспышки. Самая мощная, класса M1.1, произошла в 7:39 по московскому времени и длилась 1 час 16 мин. Индекс солнечной активности немного вырос до 3.7, но оставался в средней части «жёлтой» зоны.
За неполные сутки, к вечеру 20 августа на Солнце произошло две вспышки. Наиболее сильная из них, С2.5, была зафиксирована в 5:39 и продолжалась 31 мин. Индекс солнечной активности к вечеру немного опустился, достигнув 3.5.
По информации, предоставленной учеными, в ночь на четверг, 21 августа, на нашей планете все еще могут наблюдаться геомагнитные возмущения, достигающие уровня Kp=4. Однако уже в утренние часы ситуация должна нормализоваться: прогноз указывает на спокойное геомагнитное поле.
Вероятность магнитной бури в течение суток оценивается в 26%, тогда как вероятность небольших возмущений составляет 35%. Шансы на полное спокойствие геомагнитной обстановки равны 39%.
Ожидается, что линейный геомагнитный индекс Ap, который показывает степень возмущений за каждые три часа, снизится с 18 до 8. При этом уровень солнечного радиоизлучения (индекс F10,7) останется стабильным на отметке 110.
По данным специалистов, в конце августа 2025 года ожидаются геомагнитные возмущения — 28, 29 и 30 числа. Предварительные прогнозы указывают на возможность магнитных бурь в начале сентября: 5, 7 и 15 числа. Кроме того, геомагнитные колебания прогнозируются 3, 4, 6, 8, 9, 14 и 16 сентября.
Врачи рекомендуют метеочувствительным людям во время магнитных бурь уделять особое внимание водному балансу. Стакан теплой воды с щепоткой соли за час до сна помогает поддержать кровообращение.
В питании стоит сделать акцент на легких продуктах, богатых калием и магнием, таких как запеченный картофель, бананы и гречка, избегая тяжелой и жирной пищи.
Важно скорректировать режим дня: отложить сложные задачи и вождение, а вместо интенсивных тренировок выбрать спокойную ходьбу или растяжку. За два часа до сна следует приглушить свет и отказаться от гаджетов, чтобы улучшить качество отдыха. Просыпаться лучше медленно, без резких движений, чтобы дать сосудам время адаптироваться.
Полностью следует исключить на этот период алкоголь, кофе и никотин, заменив их на травяные чаи или морсы. Эти меры помогают организму мягче адаптироваться к изменениям.
Ранее REGIONS сообщал, что Солнце выбросило гиганта: невероятный протуберанец превысил размеры звезды.
