По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, на Земле продолжается геомагнитная буря, вызванная выбросом солнечной плазмы. REGIONS расскажет о текущей обстановке, прогнозах на ближайшие дни и о том, как метеочувствительным людям пережить этот период. Информация поможет подготовиться к возможным изменениям самочувствия и спланировать деятельность.
Геомагнитная буря, начавшаяся 2 сентября после полуночи по московскому времени, пошла по мягкому сценарию и продлилась до шести утра. Далее до полудня наблюдались геомагнитные возмущения, и после 12:00 графики показывали спокойную обстановку магнитного поля.
«Это способствует так называемая положительная ориентация межпланетного магнитного поля, сдерживающая развитие как магнитных бурь, так и северных сияний», — пояснили ученые.
Солнечная активность в последние дни оставалась умеренной.
В воскресенье, 31 августа, на Солнце было зафиксировано шесть вспышек класса С. Основным их источником стала активная область 4197. Самая мощная вспышка дня, C7.2, произошла в 1:23 по московскому времени и длилась 19 минут. Индекс солнечной активности находился в «оранжевой» зоне, составив 6.0.
В понедельник, 1 сентября, наблюдалось снижение активности. Произошло три вспышки класса С. Наиболее сильная из них, С4.8, была зарегистрирована в 6:25 по московскому времени и продолжалась 43 минуты. Индекс солнечной активности снизился до 4.2, перейдя в «желтую зону».
Во вторник, 2 сентября, по данным на вечер, зафиксирована одна вспышка класса С в области 4207. Она произошла в 23:55 и продлилась 14 минут. Индекс солнечной активности продолжил снижаться до значения 3.4, приближаясь к «зеленой зоне».
Ожидается, что 3 сентября магнитосфера Земли начнет успокаиваться после недавних событий. Хотя к среде геомагнитная обстановка в целом вернется к норме, в ночные и утренние часы (с 3:00 до 6:00) еще могут характеризоваться возмущениями.
Вероятности различных сценариев развития событий почти равны: 31% за магнитную бурю, 35% за умеренные колебания и 34% за спокойное поле.
На фоне этого прогнозируется сохранение геомагнитного индекса Ap на уровне 5, а также падение показателя солнечного радиоизлучения F10.7 со 150 до 140 пунктов, что свидетельствует об общем снижении солнечной активности.
В первом осеннем месяце 2025 года магнитосфера Земли будет вести себя неспокойно. Предварительные расчеты указывают на возможность магнитных бурь 7 и 15 сентября. Наряду с этими событиями, периоды геомагнитных возмущений меньшей силы могут наблюдаться 3, 6, 8, 9, 14 и 16 сентября.
Специалисты напоминают о переменчивом характере солнечной активности и советуют относиться к долгосрочным прогнозам с осторожностью, так как они подлежат уточнению. Наиболее точные данные о приближении бури появляются, как правило, за несколько дней до ее начала.
Для людей, чье самочувствие зависит от геомагнитной обстановки, периоды бурь могут сопровождаться головными болями, общей слабостью и скачками давления. Специалисты рекомендуют несколько шагов для облегчения состояния.
В первую очередь, следует снизить общую интенсивность нагрузок, как физических, так и эмоциональных. Важно обеспечить организму полноценный отдых, соблюдая режим сна.
Рацион также требует корректировки: основа — достаточное количество воды, при этом стоит ограничить соленую, жирную пищу и стимуляторы вроде кофе и алкоголя. Легкие прогулки на свежем воздухе помогут насытить кровь кислородом и уменьшить стресс.
Особое внимание своему здоровью нужно уделить людям с хроническими недугами. Необходимо держать под рукой прописанные врачом медикаменты и при любом значительном ухудшении самочувствия обращаться за профессиональной помощью.
Ранее REGIONS сообщал, что на Земле официально начались магнитные бури планетарного масштаба.
