:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9hZGdOU0NGOVRvTmtDU1J2aHFGTXYxRzN5RWdBRlRhemdsNVRsR09oLnBuZw.webp)
Спасатели рассказали как выжить, провалившись под лед
Спасатели ГКУ МО «Мособлпожспас» объяснили, что первое, что испытывает человек, резко попав в ледяную воду – это холодовый шок.
Так что же делать, если лед под ногами проломился?
- Успокойтесь и громко позовите не помощь. Находящиеся поблизости люди, как минимум, позвонят в 112, а если будут готовы, то придут к вам на подмогу.
- Схватитесь за лед и, опираясь на локти и предплечья, постарайтесь выползти на ледяную поверхность.
- Выбравшись, не вставайте. Перекатывайтесь по льду, стараясь распределить вес по большой площади. Двигайтесь в том направлении, откуда пришли.
- Дальше нужно переодеться в сухую одежду, если такая есть. Если нет – держать курс в теплое помещение, где безопасно для здоровья повысить температуру тела. Несколько физических упражнений смогут вам в этом помочь.
- Важно не переставать двигаться как можно энергичнее и ни в коем случае не пить алкоголь. Он не поможет согреться, напротив, нарушит терморегуляцию и деятельность сосудистой системы и головного мозга.
Сотрудники ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминают, что если вы стали свидетелем или участником происшествия, звоните в службу спасения по телефону 112.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzEyZ2VtaW5pLWdlbmVyYXRlZC1pbWFnZS1iamc2bzdiamc2bzdiamc2LWtvcGlqYS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL21hbi0wNzUwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMmx6YXhsMHIwd2VmeXIwdXd2dXh1cjFqZXUyeTB2eGxycTFudnV0aHlkdzEzcjFicWJ1dmJja25xdnhjdWFuYm4ud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAzX0NDT0hOWGkuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy90cWNWeXE0NFljVU1IcWhqOFM1QW91Rm42YnNnaFd1cmtCWnZUSHpZLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9sS2RhYVgxYnF4Nk11YWRaSXdKNXVkdkM0WUtRS0Jtb2pzZ2NTejl1LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi85dDBYWjFjZHdGTXZKeU5YYVRvd2MwTlIwUVA3ZUFRc0tRd3hkdThELnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9xcmVPc0REUFJPZHNDdGZwSDNoMXVjZUFQWUYzMDQ1c0JMNGExOW5mLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9CVE9SWVl0RlhQdklDQmRqV0RvMlZ1SlRKNlM5YURvWVNLOVFVT01kLnBuZw.webp)