За гуманитаркой под обстрелом: путь волонтера из Ступина

Волонтер из Ступина совершила 12 опасных поездок на передовую

Гуманитарный десант

Татьяне Антоновой 35 лет. По профессии она IT-специалист, работает в подмосковной скорой помощи. Волонтерством занимается пять лет, за это время освоила азы тактической медицины и поступила в медицинский колледж.

Все изменил один телефонный звонок в июле 2022 года от будущего Героя России Людмилы Болилой с просьбой помочь с поставками медикаментов. С того дня Антонова занимается сбором и доставкой гуманитарных грузов по четким спискам от медиков с передовой.

«Ты уже не сможешь жить как прежде»

Добровольческий проект получил имя «Князь Владимир Красно Солнышко». Раз в месяц Татьяна на личном автомобиле отправляется в опасный путь, часто вместе с подругой. Навигация не работает, дороги разбиты, а угроза обстрелов — постоянный спутник.

Опасность рядом

Маршруты волонтеров пролегают не только по Донбассу. В Курской области их автомобиль однажды чудом избежал опасности. Участок трассы, по которому они только проехали, перекрыли после атаки дронов. Пришлось искать объезд в кромешной темноте по заброшенным деревням.

«Не стыдитесь быть русскими»

Несмотря на риски, Татьяна отмечает и светлые моменты — встречи с военными и медиками, которые работают в полевых условиях. Для нее эти поездки — документированная реальность, которую она фиксирует на камеру.

На вопрос о внутреннем девизе Антонова отвечает просто:

Ее миссия продолжается. Каждая доставленная тонна груза — это, по ее словам, частичка помощи, которая приближает победу и спасает жизни.

Ранее REGIONS рассказывал, как тренировки медиков скорой помощи делают экстренную помощь еще более эффективной.

Магнитные бури и возмущения на Земле 6 декабря 2025

Ученые РАН: Крупный комплекс солнечных пятен вышел на прямую линию Солнце-Земля

Один из самых крупных комплексов солнечных пятен в истории наблюдений, сформированный областями под номерами 4294, 4296 и 4298, вышел на прямую линию Солнце-Земля. Это означает, что любые сильные вспышки, которые могут произойти в этой гигантской зоне, неминуемо направятся в сторону планеты.

Несмотря на колоссальный масштаб активного центра, он остается неожиданно спокойным уже несколько дней подряд. Ученые Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН заявили, что дать однозначный прогноз по вспышечной ситуации в настоящее время невозможно. Эволюция столь крупного активного центра определяется непредсказуемой цепью случайностей. Эта цепочка может как привести к стабилизации группы пятен до ее ухода на обратную сторону Солнца, так и в любую секунду спровоцировать процесс взрывного высвобождения накопленной энергии.

Активность Солнца с 3 по 5 декабря 2025

Вспышечная активность Солнца за последние несколько суток остается умеренной, но колеблется. Ежедневно регистрируются вспышки слабого класса С, которые не могут существенно повлиять на магнитное поле Земли. Общий индекс солнечной активности сохраняется на уровне выше среднего, меняясь в пределах от 5,3 до 6,6.

Так, 3 декабря наблюдалась тенденция к снижению активности: индекс составил 5,3, перейдя в «оранжевую» зону. Наиболее заметной стала вспышка уровня C5.45, зафиксированная во второй половине дня.

Ситуация изменилась в сторону усиления 4 декабря, в четверг. Индекс активности поднялся до 6,6. За сутки было зарегистрировано восемь вспышек класса С и выше, причем одна из них относилась к более мощному классу M. Вспышка, классифицированная как сильная (M6.0), произошла рано утром в 05:50.

За неполные сутки 5 декабря регистрировались только события класса С, при этом индекс солнечной активности немного снизился, достигнув отметки 6,2.

Прогноз магнитной бури на 6 декабря 2025

По расчетам ученых, 6 декабря 2025 года ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли. Уровень колебаний не должен превысить значение Kp=3,67, однако вероятность возмущений и даже магнитных бурь все же присутствует. Вероятность магнитной бури 6 декабря составляет 26%, а вероятность магнитных возмущений — 35%. Вероятность того, что магнитное поле останется в спокойном состоянии, составляет 39%.

После магнитной бури, зафиксированной 4 декабря, текущий планетарный индекс Kp пребывает в спокойном состоянии на уровне 1,67.

Ожидается, что планетарный индекс Ap 6 декабря снизится с 30 до 12 единиц, при этом поток солнечного радиоизлучения (F10.7) останется на прежнем уровне — 190.

Прогноз магнитных бурь в декабре 2025

Согласно прогнозам, повышенная геомагнитная активность, то есть магнитные бури, ожидаются 7, 23 и 30 декабря. Возмущения магнитного поля Земли также возможны 8, 21, 22, 24, 27, 29 и 31 декабря.

Ученые подчеркивают, что активность Солнца порой непредсказуема, и наиболее точные данные могут быть получены не ранее чем за три дня до предполагаемого события.

Что делать метеочувствительным людям при магнитной буре

В периоды геомагнитных колебаний и магнитных бурь врачи настоятельно советуют людям, чувствительным к изменениям поля, проявлять повышенное внимание к собственному самочувствию. Рекомендуется существенно снизить физическую и эмоциональную нагрузку, по возможности избегать стрессовых ситуаций и работы, требующей предельной концентрации внимания.

Медики подчеркивают особую важность соблюдения режима дня и обеспечения полноценного ночного отдыха. Также рекомендуется скорректировать рацион питания: следует ограничить употребление тяжелой и соленой пищи, а также полностью исключить алкоголь, отдавая предпочтение чистой питьевой воде. Неспешные и регулярные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать общее самочувствие. Людям с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, необходимо всегда иметь при себе назначенные препараты, а при любом заметном ухудшении самочувствия следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Ранее REGIONS сообщал, что синоптик Позднякова рассказала, когда столичный регион побелеет от снега.

Народный праздник 5 декабря 2025: что можно и нельзя делать в Прокопьев день

Прокопьев день отмечают в России 5 декабря 2025 года по народному календарю

Православные христиане 5 декабря вспоминают о святом мученике Прокопии Кесарийском, который жил в III веке. Святитель, обладавший даром чудотворения, немало сделал для укрепления веры, вовлекая в православие множество людей. В церковном календаре эта дата также отмечена как Попразднство Введения во храм Пресвятой Богородицы. В народной традиции этот день известен как Прокопьев день.

Издавна этот день был связан с дорогами и снегом. «Пришел Прокоп – разрыл сугроб, по снегу ступает, дорогу копает», — говорили в старину. Считалось, что проложенный в этот день путь сохранится и будет удобным вплоть до наступления весны. Обычно расчисткой дорог занимались всем селом. После завершения коллективного труда люди собирались в самом большом доме, чтобы вместе отобедать или отужинать и отдохнуть.

Из-за Рождественского поста в это время разрешалась только горячая растительная пища, приготовленная без использования масла. Пышного веселья и песен не предполагалось, но люди не скучали: они предавались невинным шуткам. После трапезы и взрослые, и дети выходили на улицу для зимних забав — катались на санках, съезжали с гор и играли в снежки. Поздним вечером собирались у самовара, где рассказывали сказки и загадывали загадки.

Что можно делать 5 декабря

В этот день полагалось обязательно посетить храм, поскольку в эти дни продолжается Попразднство Введения во храм Пресвятой Богородицы, которое относится к числу 12 главных православных дат и продлится до 8 декабря. В храмах звучат молитвы, прославляющие Деву Марию, которая подарила человечеству Иисуса Христа. Во время службы родители традиционно обращаются к Матери Божией, прося благополучия для своих детей, и особенно важно в это время молиться за дочерей. К святому мученику Прокопию во время молитв обращаются с просьбами о собственном здоровье и заботе о благополучии близких.

Также в Прокопьев день полагалось подарить старые, но пригодные вещи нуждающимся. Наши предки верили, что этот акт щедрости обязательно принесет в дом спокойствие и благополучие.

Что нельзя делать 5 декабря

С Прокопьевым днем связано немало строгих запретов. Например, в это время категорически запрещается одалживать соль и сахар. Верили, что вместе с этими продуктами из дома могут уйти спокойная жизнь и финансовое благополучие.

Категорический запрет также распространяется на одалживание муки и воды, поскольку это сулило голод в семье. Нельзя отказывать в милостыне людям, которые просят об этом, иначе семья может столкнуться с финансовыми трудностями. Чтобы избежать болезней, было запрещено сквернословить, сплетничать и употреблять алкогольные напитки. Согласно поверьям, также не рекомендовалось долго смотреть в глаза собеседнику, так как это могло привести к серьезной ссоре.

На Прокопия не принято дарить живые цветы. Наши предки считали, что такой дар, даже если речь идет о комнатных растениях, может привлечь в дом проблемы.

А еще в этот день считалось, что стелить гостям постель, на которой спали супруги, категорически нельзя, поскольку это могло закончиться серьезным семейным разладом и даже разводом.

Народные приметы 5 декабря

В Прокопьев день люди обращали внимание на погоду, чтобы предсказать, каким будет следующий год. Если на деревьях лежал густой иней, это предвещало знатный урожай зерновых культур. Также прислушивались к поведению снегирей: если птахи начинали неожиданно петь, это означало, что вьюга не за горами. Кроме того, если Прокопьев день выдавался теплым, это было приметой, что зима будет долгой и снежной.

Ранее REGIONS рассказывал, что можно и нельзя делать на Введение.

Магнитные бури и возмущения на Земле 5 декабря 2025

Ученые РАН: Устойчивая корональная дыра стала причиной геомагнитных бурь

REGIONS представляет подробный обзор геомагнитной обстановки, который поможет читателям спланировать график с учетом влияния космической погоды. По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, текущая нестабильность магнитосферы вызвана воздействием крупной корональной дыры. Этот объект существует на Солнце не менее трех месяцев и из-за 27-суточного периода вращения звезды уже неоднократно оказывался на линии Солнце-Земля.

В ночь с 3 на 4 декабря планета уже пережила магнитную бурю среднего уровня G2. Возмущения начались вечером 3 декабря около 21:00, переросли в шторм класса G2, который длился до полуночи. В период с 00:00 до 03:00 ночи фиксировались остаточные геомагнитные возмущения, после чего началась вторая волна бури уровня G1, завершившаяся к 09:00 утра 4 декабря. Колебания поля продолжались до 15:00, после чего магнитосфера вернулась в спокойное состояние. Однако прогноз на ближайшие 1-2 суток остается нестабильным, хотя вероятность усиления шторма до уровня G3 оценивается как незначительная, а до G4 — стремится к нулю.

Активность Солнца с 2 по 4 декабря 2025

Динамика солнечной активности в последние дни демонстрировала колебания индексов и вспышечной энергии.

Вторник, 2 декабря: по сравнению с началом месяца активность светила немного снизилась. Индекс солнечной активности упал с отметки 7.8 до 6.9. За 24 часа приборы наблюдения зафиксировали девять вспышек. Все события относились к классу C (слабый уровень), вспышек классов M и X зарегистрировано не было. Максимальная вспышка дня мощностью C5.43 произошла поздно вечером, в 23:38.

Среда, 3 декабря: тенденция к спаду продолжилась. Индекс активности перешел в «оранжевую» зону и составил 5.3. Самым заметным событием суток стала вспышка уровня C5.45, зафиксированная в 15:58.

Четверг, 4 декабря: по данным на 18:00, ситуация изменилась в сторону усиления. Индекс активности поднялся до 6.6. Было зарегистрировано 5 вспышек класса C и выше: четыре из них относились к классу C, а одна — к более мощному классу M. Вспышка, классифицированная как сильная (уровень M6.0), произошла рано утром в 05:50.

Прогноз магнитной бури на 5 декабря 2025

Согласно расчетам ученых Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, 5 декабря 2025 года ожидается возобновление геомагнитной активности. Возможна магнитная буря уровня G1.7, что соответствует значению Kp = 5.67.

Специалисты представили вероятностный сценарий состояния магнитного поля Земли на 5 декабря: возможность развития магнитной бури составляет 50%, вероятность геомагнитных возмущений (без достижения уровня шторма) — 35%, а вероятность спокойного состояния магнитосферы — 15%.

Технические показатели также указывают на рост напряженности: индекс Ap 5 декабря поднимется с 25 до 30 единиц. Поток солнечного радиоизлучения (F10.7) сохранится на высокой отметке 190.

Прогноз магнитных бурь в декабре 2025

Общая картина геомагнитной обстановки на декабрь 2025 года выглядит напряженной. Магнитные бури ожидаются также 23 и 30 декабря. Магнитные возмущения возможны: 5, 21, 22, 24, 27, 29 и 31 декабря.

Стоит учитывать, что долгосрочные прогнозы в гелиофизике носят ориентировочный характер. Специалисты предупреждают, что активность Солнца порой непредсказуема, и наиболее точные данные можно получить не ранее чем за три дня до предполагаемого события.

Что делать метеочувствительным людям при магнитной буре

В периоды нестабильности космической погоды врачи рекомендуют людям с метеозависимостью и хроническими заболеваниями придерживаться ряда правил для поддержания самочувствия.

Необходимо контролировать артериальное давление и строго соблюдать график приема лекарств, назначенных лечащим врачом. Рекомендуется снизить физические и эмоциональные нагрузки, избегать стрессовых ситуаций. Важно соблюдать режим сна (не менее 7–8 часов) и больше времени проводить на свежем воздухе, но без интенсивной активности. Следует скорректировать рацион: исключить жирную, острую пищу и алкоголь, увеличить потребление воды, овощей и фруктов. При резком ухудшении состояния здоровья необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Ранее REGIONS рассказывал о магнитных бурях и возмущениях на Земле 4 декабря 2025.

«Госуслуги» переезжают в мессенджер MAX: все уведомления теперь в чате

Уведомления из «Госуслуг» теперь доступны в мессенджере MAX с функцией оплаты

Российские пользователи получили новый удобный канал для взаимодействия с государственными сервисами: теперь уведомления с портала «Госуслуги» будут приходить напрямую в мессенджер MAX. Эта интеграция нацелена на повышение оперативности оповещений и упрощение доступа граждан к важной информации.

Новая функция реализована через чат-бот, который будет отображать ключевые сведения. В мессенджер будут поступать оповещения о записи на прием к врачу, а также актуальные статусы поданных пользователем государственных заявлений.

Существенным преимуществом новой системы является возможность мгновенной оплаты штрафов. Теперь, получив уведомление, пользователь может погасить задолженность прямо в мессенджере, не покидая приложение и не переходя на основной портал «Госуслуг».

Для корректной работы сервиса и получения важных оповещений необходимо, чтобы аккаунты пользователя в национальном мессенджере и на портале «Госуслуг» были привязаны к одному и тому же номеру мобильного телефона. Кроме того, для удобства граждан предусмотрена возможность детальной настройки: полный список уведомлений, которые будут приходить в MAX, можно отрегулировать в личном кабинете на портале «Госуслуг».

Ранее REGIONS рассказывал, какие блюда помогут сэкономить на новогоднем столе.