Уже в этот четверг, 16 мая, на центральной аллее городского парка будет дан старт марафону. Мероприятие посвящено Всемирному Дню скандинавской ходьбы.
Перед стартом в 13.00 у главной сцены для всех участников будет проведена разминка под руководством опытного инструктора. Затем пенсионеры пройдут дистанцию в два километра по живописным дорожкам парка, наслаждаясь свежим воздухом и общением друг с другом.
По словам заведующего местным отделением «Активного долголетия» Тараса Прачука, принять участие в марафоне могут все желающие в возрасте 55 лет и старше, ведущие активный образ жизни.
«Для этого желательно предварительно зарегистрироваться по телефону ступинского клуба „Активного долголетия“. И, конечно, прийти в парк, захватив с собой палки для ходьбы. А для тех, у кого пока, нет своего инвентаря, можно будет взять палки для прохождения марафона у организаторов», — уточнил он.
Тройка победителей будет награждена медалями и памятными призами.
Скандинавская ходьба — это простой и доступный вид спорта, который подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Она укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу опорно-двигательного аппарата, повышает иммунитет и дарит заряд бодрости и хорошего настроения.
Как рассказал нам Тарас Прачук, занятия в местном клубе «Активного долголетия» проходят регулярно по вторникам и пятницам от офиса на проспекте Победы.
«В настоящее время более сорока участников занимаются скандинавской ходьбой на постоянной основе, посещая занятия. А всего любителей данного вида активности насчитывается порядка ста человек», — пояснил он.
18+
