Летние концерты, открытые тренировки, игры и танцы ждут ступинцев в парках на этой неделе

Много всего интересного ждет в ступинских парках на неделе. Здесь каждый сможет найти себе занятие по душе. Например любителей активного отдыха ждут разнообразные открытые тренировки, танцевальные мастер-классы, йога, зумба, велодорожка и тренажеры под открытым небом. Для тех, кто ищет тишины и созерцания может принять участие в пленэрах, творческих мастер-классах или просто посидеть в тихих шезлонгах под тенью деревьев или у воды.

Что интересного будет в парке имени Николая Островского?

В понедельник, 1 июня, в 16:00 на велодорожке состоится тренировка кросс (6+).

Во вторник, 2 июля, в 17:15 на детской площадке предлагается отметить День сюрпризов. Игровая программа пройдет в павильоне. (6+)

В среду, 3 июля, в 10:00 пройдет игровая тренировка на спортивной площадке. (6+)

В 10:00 на малой сцене состоится танцевальный мастер-класс для людей старше 50 лет «Танцуем все». (18+)

В 16:00 очередная встреча продолжит цикл летних читальных залов на детской площадке «С книгой в летнем рюкзаке».  (0+)

В 17:00 серию летних планеров «Рисуем в парке» продолжит мастер-класс на детской площадке. (6+) 

В 17:00 на центральной аллее можно посетить «Вернисаж» ступинских художников. (6+)

В 18:30 на главной сцене пройдет концерт «Танцевальные истории» (0+)

В 19:00 все желающие могут присоединиться к занятиям по йоге, которое состоится в павильоне на спортивной площадке (18+)

В четверг, 4 июля, в 11:00 в парке отметят День веселых затей. На детской площадке пройдет игровая программа. (6+)

В 17:00 здесь же будут работать сразу несколько интерактивных площадок: «Калейдоскоп лета», «Археошкола», площадка настольных игр. (6+)

В 19:00 на главной сцене всех ждет зажигательная зумба. (12+)

В пятницу, 5 июля, в 12:00 в павильоне на спортивной площадке состоится мастер-класс «Дружная семья». (6+)

А в 18:00 здесь же активные долголеты соберутся на танцевальный вечер «Тем, кому за…». (18+)

Что интересного ждет в Михневском парке?

Во вторник, 2 июля, в 10:30 на территории парка пройдет занятие по общей физической подготовке. (6+)

В 11:00 на веранде детей ждет досуговая площадка «Летний калейдоскоп» (7+)

В 14:30 молодежь приглашают на веранду на музыкальный баттл «Музыка лета». (6+)

В 16:00 здесь же можно сыграть в настольные игры «Имаджинариум». (6+)

В среду, 3 июля, в 12:00 активные долголеты соберутся на занятия по скандинавской ходьбе. Приглашаются люди старше 60 лет. (18+)

В четверг, 4 июля, в 16:00 можно принять в подвижных играх. (6+)

В 18:00 на главной сцене посетителей ждет концерт народного коллектива «Виархив». (0+)

В пятницу, 5 июля, 15:30 пройдет летняя игротека игровая программа. (6+)

В субботу, 6 июля, 14:00 будет работать летняя досуговая площадка. (6+)

С 1 июля горячую воду отключат в четырех населенных пунктах Ступинского округа

В понедельник, 1 июля, подачу горячей воды планово остановят на 14 суток в селах Татариново, Большое Алексеевское, в поселке Малино и селе Лужники городского округа Ступино. Об этом говорится в графике останова и проведения профилактического ремонта котельных, опубликованном администрацией городского округа Ступино.

За время отключения специалисты проведут профилактику и ремонт сетей ГВС и котельных. Это плановые мероприятия, которые проводятся ежегодно.

Возобновить подачу горячей воды в этих населенных пунктах планируется 14 июля.

Следующие по плану отключения горячей воды пройдут во вторник, 2 июля. В этот день подача горячей воды временно прекратиться в поселке Михнево.

Следует напомнить, что в настоящий момент в округе реализуется программа реконструкции теплоснабжающего хозяйства. Уже начались профилактические работы по ремонту котельных и тепловых сетей. Кроме того, в предстоящие три года в округе появится четырнадцать новых котельных разной мощности.

Синоптик рассказал, когда будет самый жаркий день на этой неделе

Пришедшая в столичный регион жара пока не планирует сдавать своих позиций. В ближайшие дни, 1 и 2 июля, жара будет только усиливаться. Об этом рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.

Июль стартует с тридцатиградусных показателей термометра. В понедельник, 1 июля, температура достигнет местами даже 32 градусов, и дождей не ожидается. При практически полном отсутствии ветра в атмосфере накапливаются вредные вещества, что еще больше усугубляет ситуацию. При таких показателях термометров количество кислорода сокращается, и даже практические здоровые люди могут отмечать недомогание, снижение активности и работоспособности.

При таких высоких показателях температуры окружающего воздуха Роспотребнадзор рекомендует сокращать рабочий день. В ведомстве советуют сокращать рабочий день на час, если температура в помещении без кондиционера превышает 28,5 градуса. При дальнейшем повышении температуры до 29 и 30,5 градусов, рабочий день рекомендуется сокращать на два и четыре часа соответственно.

Во вторник, 2 июля, по прогнозу Евгения Тишковца, может пасть рекорд 1890 года. Это будет самый жаркий день этой недели.

Однако это не значит, что после 2 июля жара спадет. Жаркая погода еще задержится в Москве и области до конца рабочей недели.

Лайфхаки выпускников 2024 года: как подготовиться и сдать ЕГЭ на 100 баллов

Тридцать лицеистов попрощались со школой и получили документы о ее окончании, а также заслуженные награды и медали. По словам директора лицея № 1 Татьяны Терехиной, на счету ребят шесть золотых и одна серебряная медали.

По словам Александра Панкратова, сегодня эмоции уже немного поутихли, но при объявлении результатов и на самих экзаменах били через край.

Как вспоминает сам выпускник, подготовка именно к ЕГЭ длилась год, но особенно интенсивно заниматься начал после новогодних каникул. Среди лайфхаков подготовки: планирование, правильное распределение времени подготовки, а также онлайн-школы и даже мобильный телефон.

Юноша отметил, что на сегодняшний день есть большое разнообразие онлайн-занятий, где можно отработать темы, в которых чувствуете себя неуверенно, не выходя из дома. Так же неплохие инструменты есть и в мобильном телефоне.

Со словами искренней благодарности выпускники рассказывают об учителях лицея и своем классном руководителе Марине Родионовой, которые помогали им не только, давая знания, но и оказывали моральную поддержку и мотивировали на дальнейшее развитие и достижение целей.

Как отмечают сами ребята, в студенческую жизнь они идут уверенно, ждут новых открытий и ставят себе амбициозные цели.

Ботанический акварельный рисунок можно научиться создавать в ступинской галерее «Ника»

Для художественной галереи «Ника» лето — период, насыщенный мастер-классами, пленэрами и вернисажами. В рамках экскурсионной программы выставки «Собрание любопытства достойных предметов из царства произрастений» и проекта «Лето в Подмосковье» посетители могут и сами научиться рисовать ботанические рисунки акварелью. (6+)

Участниками одного из занятий стали ребята из школы № 10. Прежде чем взяться за кисти и краски детей познакомились с экспозицией. В ней представлена целая коллекция растений: лопух, мать-мачеха, шафран, куркума и многие другие. О том, как творчество в руках автора искусно переплелось с наукой рассказала школьникам ступинская художница Татьяна Старостина.

Немаловажно, что это рисунок-исследование. Мальчишки девчонки не только узнали больше о растениях, но и под руководством мастера создали собственные работы.

По словам художницы, ботанический рисунок можно писать разными техниками, даже обычной ручкой. Но самый простой способ сделать это акварелью.

Ранее издание Regions сообщало, что со страницами первых ботанических альбомов, большая часть которых сгорела при московском пожаре в 1812 году, смогут ознакомиться ступинцы и гости округа в художественной галерее «Ника».