О секретах своего здоровья и энергии рассказали участники марафона скандинавской ходьбы в Ступине

 Марафон — это серьезное испытание для организма, а уж тем более для организма пожилого человека. Поэтому инструктор по спорту провела со спортсменами полноценную разминку. За пятнадцать минут участники разогрели мышцы и суставы и с уверенностью вышли на дистанцию.

Отметим, что скандинавская ходьба стала одной из первых активностей ступинского клуба «Активное долголетие» и появилась еще до его создания. Тренировки проходят регулярно два раза в неделю.

История северной ходьбы в России началась в 2009 году и в последнее время набирает все большую популярность. Как отмечают участники марафона, это самый безопасный и нетравматичный вид спорта. И потому наши долголеты с удовольствием берут в руки палки и выходят на улицы, чтобы показать свою приверженность к активному и здоровому образу жизни.

По дорожкам парка Островского участники прошли два километра. За звание победителя поборолись полсотни долголетов и Ступина, Лужников, Ситне-Щелканова и других населенных пунктов нашего округа. Ни один возрастной спортсмен с дистанции не сошел и до финиша дошли все.

Первой оказалась Антонина Илюшина, второй финишировала Ирина Науменко, а третьей стала Маргарита Лабышева.

Хронические патологии выявили ступинские медики у четверти обследованных в мобильном центре здоровья с начала года

С начала года сотрудники мобильного центра здоровья Ступинской больницы приняли более 550 человек из отдаленных населенных пунктов округа. Из них у 133 пациентов выявлены хронические патологии. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

По словам заведующей центром общественного здоровья и медицинской профилактики ступинской больницы Галины Кузововой, такие пациенты направляются к узким специалистам для детального обследования и в случае необходимости ставятся на учет.

На следующей неделе мобильный центр здоровья посетит 20 мая Леонтьево, а 23 мая — Аксиньино.

Прием пациентов осуществляется по предварительной записи от врача терапевта с 9 до 12 часов. При себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС и полис ОМС.

Еще одно предприятие присоединилось к проекту промышленного туризма в Ступине

Стремление к развитию промышленного туризма в округе является одним из ключевых направлений работы Ступинского музея. В рамках этого проекта регулярно организуются поездки на предприятия-партнеры, и в этом году число партнеров увеличилось.

Компания «Flex Film Rus» подписала соглашение о партнерстве с музеем, став двенадцатым участником программы по развитию промышленного туризма.

По словам руководителя кадрового и административного отдела компании «Flex Film Rus» Ашиш Кумар Шаши, что такие экскурсии познакомят молодежь с историей и возможностями нашего предприятия.

Сделать флюорографию смогут жители Леонтьева и Аксиньина на следующей неделе

Как напомнили в министерстве здравоохранения Московской области, флюорография —  это простой и доступный метод диагностики заболеваний легких, в том числе туберкулеза. Она позволяет выявить патологические процессы на ранних стадиях, когда они еще бессимптомны.

По словам заведующей центром общественного здоровья и медицинской профилактики Галины Кузововой, с начала года мобильный флюорограф выезжал в отдаленные пункты нашего округа двадцать раз. Обследования смогли пройти почти пятьсот человек.

Она подчеркнула, что флюорографию необходимо проходить ежегодно абсолютно всем жителям старше 18 лет.

В понедельник, 20 мая, мобильный флюорограф посетит Леонтьево, в четверг, 23 мая — Аксиньино.

Медицинский автобус будет работать с девяти утра до полудня. Для прохождения обследования необходима предварительная консультация и направление врача-терапевта. При себе нужно иметь паспорт, полис ОМС, СНИЛС.

Ступинцы смогут обменять скопившуюся мелочь на банкноты с 20 мая

С 20 мая по 2 июня в Ступине будет проходить всероссийская акция «Монетная неделя». В течение двух недель ступинцы смогут обменять скопившуюся дома мелочь на банкноты без комиссии. Акция проходит по всей стране и позволяет вернуть мелочь, которая осела в копилках, обратно в денежный оборот. «Монетная неделя» проходит при поддержке Центрального банка России.

В Ступине обменять монеты на банкноты можно будет в двух банках:

Обменять на банкноты или зачислить на счет эквивалентную сумму можно будет без комиссии.

Будут принимать любые монеты Банка России, находящиеся в обращении в настоящее время, выпущенные начиная с 1997 года. Примут даже поржавевшие и погнутые монеты.

Как отмечается, в среднем у каждого жителя страны в наличии порядка пятисот монет разного номинала, а чеканить новые монеты достаточно дорого. Поэтому Центробанк хочет вернуть в оборот монеты.

По информации Центрального банка России, в прошлом году жители Подмосковья за время «Монетной недели» вернули в оборот более 1 миллиона монет на общую сумму почти пять миллионов рублей.