Сдать нормативы ГТО могут ступинцы в сентябре
Для всех желающих проверить свою физическую подготовку и получить долгожданный значок ГТО в Ступине открыты двери центра тестирования.
В сентябре в спортивной школе «Ока» возобновились субботние тестирования на нормативов комплекса ГТО. Так 21 и 28 сентября в 10:00 состоятся тестирования по различным видам спорта.
Это силовые упражнения: подтягивания, отжимания, подъемы туловища, рывок гири; гимнастические упражнения: прыжки, наклоны, сгибания и разгибания рук в упоре лежа; легкая атлетика: бег на различные дистанции, прыжки в длину, метание.
Стрельбу из пневматической винтовки можно сдать 14 сентября в 15:00.
Кроме того, по предварительной договоренности можно сдать нормативы по самозащите, туристическому походу и плаванию.
Организаторы напоминают, что для участия в тестировании необходимо иметь:
- УИН (уникальный идентификационный номер), полученный при регистрации на официальном сайте ГТО.
- Документ, удостоверяющий личность.
- Медицинскую справку о допуске к занятиям физической культурой.
- Для несовершеннолетних – письменное согласие родителей.
- Спортсменам, имеющим спортивные разряды, необходимо предоставить подтверждающие документы.
Ранее издание REGIONS сообщало, что соревнования по мотокроссу пройдут в Ступине в сентябре.