Фото: центр тестироваания ГТО г.о. Ступино
Фото: центр тестироваания ГТО г.о. Ступино

Активные пенсионеры Ступина готовятся к сдаче нормативов ГТО


/Главная /Официально
Автор текста:
/Главная /Официально
Автор текста:

В спортивной школе олимпийского резерва им. В. М. Боброва стартовала специальная программа для людей старшего поколения, направленная на подготовку к выполнению нормативов комплекса ГТО. Занятия по общей физической подготовке «Гибкость и подвижность» проводятся для участников проекта «Активное долголетие».

Как рассказала руководитель центра тестирования ГТО Марина Коротаева, занятия по растяжке мышц помогут пенсионерам улучшить свою физическую форму и сдать нормативы комплекса ГТО.


«К тестированию можно подготовиться и самостоятельно. Для этого достаточно ознакомиться с нормативами на сайте gto.ru и включить в свои тренировки упражнения на гибкость, пресс и скандинавскую ходьбу. Главное — не перегружаться и слушать свой организм», — отмечает Марина Коротаева.

Занятия для представителей «серебряного возраста» проходят в ФОК «Ока» по четвергам с 14:00 до 15:00 под руководством сертифицированного инструктора по спорту Натальи Жевлаковой.

Комплекс ГТО — это отличная возможность для людей всех возрастов оценить свои физические возможности, укрепить здоровье и повысить качество жизни. Программа «Активное долголетие» и занятия по общей физической подготовке помогают старшему поколению оставаться активными и здоровыми.

Ранее REGIONS рассказывал, как в 50 лет сдать ГТО на золотой знак отличия.

  • Фото: Лига молодых матерей
    Фото: Лига молодых матерей

    Авторский хлеб по русским традициям испекли участники семейного проекта в Ступине


    /Главная /Социальная сфера
    Автор текста:
    /Главная /Социальная сфера
    Автор текста:

    В Лиге молодых матерей в Ступине состоялся мастер-класс по выпечке хлеба, который стал частью проекта «Жили-были». Участники не только научились месить тесто и создавать свой авторский хлеб, но и погрузились в историю хлебопечения.

    Педагог Павел Потапов провел  лекцию, рассказав о том, как люди научились печь хлеб, какие традиции были связаны с этим процессом и какие современные исследования проводятся в этой области. Участники узнали о различных способах замешивания теста, хранения хлеба и даже о том, как наши предки защищали его от мышей.

    После теоретической части все приступили к практическим занятиям. Каждый участник самостоятельно замесил тесто по классическому рецепту, а затем добавил свои любимые ингредиенты. В результате у каждого получился уникальный колобок, который затем был выпечен дома.

    Проект «Жили-были», реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Инициатива является продолжением серии проектов, направленных на создание благоприятных условий для полноценного развития детей в замещающей семье и снижение рисков повторного сиротства.

    Картинка
    Картинка
    Картинка

    За год 20 семей-участников уже успели посетить театральные занятия, занятия по физической подготовке, мастер-классы по различным ремеслам, интерактивные занятия по сказкам, освоить основы рукоделия и пройти тренинги личностного роста, совершить экскурсионную поездку и многое другое.

    Ранее REGIONS сообщал, что научиться актерскому мастерству и проверить свои интеллектуальные способности можно на каникулах в Молодежном центре.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Общие собрания собственников МКД в Ступине будут проводиться в электронном формате


    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:

    Жители многоквартирных домов Ступинского городского округа вскоре смогут принимать участие в общих собраниях собственников в электронном формате. Такое решение было принято в рамках реализации региональной программы по цифровизации жилищно-коммунального хозяйства.

    В Ступинском городском округе в пилотный проект по переходу на электронное голосование вошли 796 многоквартирных домов. На данный момент уже запущены голосования в 248 домах, в том числе в 118 домах, обслуживаемых управляющей компанией «Жилресурс».

    Принять участие в электронном голосовании можно будет через портал государственных услуг, мобильное приложение «Госуслуги.Дом» или обратившись в многофункциональный центр. Срок проведения голосования, как правило, составляет 45 дней.

    Как сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев на еженедельном совещании, переход на электронное голосование позволит повысить эффективность управления многоквартирными домами и оперативнее реагировать на запросы жителей.


    «Электронное голосование — это удобный и прозрачный инструмент для принятия коллективных решений по вопросам управления многоквартирным домом. Оно позволит сократить время на проведение собраний, повысить явку собственников и обеспечить более объективный подсчет голосов», — подчеркнул губернатор.

    Ранее REGIONS сообщал, что дом для переселенцев из аварийного жилья на улице Горького сдадут до конца 2024 года.

  • Фото: Юрий Котов
    Фото: Юрий Котов

    Как не навлечь на себя беду в Никодимов день: приметы и запреты 13 ноября

    День памяти святых Спиридона и Никодима Печерских: что можно и нельзя 13 ноября

    /Главная /Социальная сфера
    Автор текста:
    /Главная /Социальная сфера
    Автор текста:

    Православные христиане ежегодно 13 ноября чтят память святых Спиридона и Никодима Печерских. В народе этот день называли Никодимов день или Никодим, Спиридон, а также Юровой или Осенние проводы. Вне зависимости от названия, он сопровождался множеством традиций, примет и запретов.

    История праздника

    Спиридон и Никодим жили в XII веке и служили просфорниками в Киево-Печерском монастыре. За свою благочестивость и трудолюбие они были удостоены дара чудотворения. Народ почитал их как защитников от огня и покровителей семейного благополучия. 

    Народные обычаи

    В Никодимов день крестьяне занимались домашними делами: переводили кур в теплые помещения, готовили различные блюда из птицы. Также этот день считался праздником охотников и рыболовов. Отправляясь на промысел в этот день, они верили, что удачная охота или рыбалка сулит благополучие в течение года.

    Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Приметы и поверья

    Если в этот день поют снегири, то зима будет холодной, а если чирикают воробьи — теплой. Успешная охота или рыбалка предвещают богатый улов в будущем. Ссоры в этот день могут привести к распаду семьи.

    Запреты

    Нельзя давать в долг, брать деньги в долг, тратить крупные суммы. Не рекомендуется разговаривать с незнакомцами, чтобы избежать негативного влияния. Нельзя поднимать пуговицу земли, чтобы не навлечь на себя беду.

    Современное значение праздника

    Никодимов день в наше время — это не только повод вспомнить традиции предков, но и возможность задуматься о духовных ценностях и семейных отношениях.

    Ранее REGIONS рассказывал, чем угощать и кого поздравлять 12 ноября, а также о приметах и традициях Синичкина дня.

  • Фото: пресс-служба ОМВД России по г.о. Ступино
    Фото: пресс-служба ОМВД России по г.о. Ступино

    Стало известно, какие рейды проведут госавтоинспекторы в Ступине на этой неделе


    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:

    С 11 по 17 ноября на территории Ступинского городского округа сотрудники Государственной инспекции безопасности дорожного движения проведут массовые проверки водителей для повышения безопасности дорожного движения. Особое внимание уделят профилактике дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов. Об этом рассказали в пресс-службе ОМВД России по г. о. Ступино.

    В рамках рейдов сотрудники ГИБДД проведут ряд профилактических мероприятий. В частности, они будут проводить беседы с пешеходами, объясняя важность соблюдения правил дорожного движения и использования световозвращающих элементов в темное время суток. Полицейские также покажут правильные способы крепления светоотражающих элементов на верхней одежде, чтобы сделать пешехода более заметным для водителей.


    «Использование световозвращающих элементов — это простой и эффективный способ повысить свою безопасность на дороге. Особенно это важно в осенне-зимний период, когда световой день становится короче, а видимость ухудшается», — отметил инспектор по пропаганде БДД ОГИБДД ОМВД России по городскому округу Ступино Илья Ефремов.

    Кроме того, на территории округа пройдет оперативно-профилактическое мероприятие «Детское кресло». Сотрудники Государственной инспекции безопасности дорожного движения будут проверять соблюдение водителями правил перевозки детей. Нарушители будут привлекаться к административной ответственности.


    «Безопасность детей на дороге — один из наших приоритетов. Использование детских удерживающих устройств — это обязательное требование закона. Мы призываем всех родителей ответственно относиться к безопасности своих детей и всегда перевозить их в специальных детских креслах», — подчеркнул Илья Ефремов.

    Госавтоинспекция призывает всех участников дорожного движения быть внимательными и соблюдать правила дорожного движения. Пешеходам рекомендуется переходить проезжую часть только в установленных местах и убедившись в безопасности. Водителям необходимо быть особенно осторожными вблизи пешеходных переходов и мест массового пребывания людей.

    Ранее REGIONS сообщал, что троих нарушителей поймали госавтоинспекторы в Ступине во время рейда.

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    Еще 30 рабочих мест появится после расширения производства электротехнического завода в Ступине

    Ступинский электротехнический завод до конца года расширит производство

    /Главная /Бизнес и экономика
    Автор текста:
    /Главная /Бизнес и экономика
    Автор текста:

    Ступинский электротехнический завод (ООО «СТЭЗ») получил статус резидента особой экономической зоны «Ступино Квадрат». Это решение позволит компании значительно расширить производство и создать новые рабочие места. Об этом сообщает пресс-служба министерства инвестиций, промышленности и науки Московской области.

    Как сообщила заместитель председателя правительства Московской области Екатерина Зиновьева, общий объем инвестиций в проект составит более 1,5 млрд руб. До конца текущего года планируется ввести в эксплуатацию новое производственное здание, а к 2028 году предприятие выйдет на полную мощность. В результате реализации проекта будет создано еще 30 новых рабочих мест.


    «Ступинский электротехнический завод является одним из ключевых предприятий региона. Получение статуса резидента особой экономической зоны позволит компании не только увеличить объемы производства, но и повысить конкурентоспособность своей продукции на российском и международном рынках», — отметила Екатерина Зиновьева.

    На сегодняшний день СТЭЗ уже работает с Белоруссией, налаживает контакты с Казахстаном и Киргизией.

    Специализация завода — выпуск широкого спектра электротехнической продукции, включая сетевое оборудование, телекоммуникационные устройства и компоненты. После выхода на полную мощность предприятие сможет ежегодно производить более 16,5 млн клемм, свыше 770 тыс. электромеханических и полупроводниковых реле, а также другие виды электротехнической продукции.

    ООО «Ступинский электротехнический завод» начал свою работу в 2017 году в деревне Шматово, когда компания — известный немецкий производитель электротехнических изделий — открыл производство электромеханических и электронных компонентов в России.

    В 2022 году активы немецкого производителя перешли в собственность инвестиционному холдингу «Авалон Групп», и завод в городском округе Ступино продолжил свою работу под брендом ООО «Ступинский электротехнический завод».

    Фото: Андрей Семибратов<br>
    Фото: Андрей Семибратов<br>

    Ранее REGIONS сообщал, что расширить производство в Ступине планирует красноярская компания.