:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wNi95eWZ5eVdUWHVFQUtVcVVjM2Jsb3ZmbzVHek5OREFRbmlLUlVhNU9sLmpwZw.webp)
Хук справа от пенсионеров: ступинские ветераны освоили бокс с мастером спорта
Участники «Активного долголетия» в Ступине освоили азы бокса на мастер-классеВ Ступине для участников проекта «Активное долголетие» состоялся необычный и энергичный мастер-класс по боксу. Занятие провела Татьяна Шубина, мастер спорта по боксу и воспитанница заслуженного тренера России Игоря Колтыгина.
Интерес к спорту и активному образу жизни не имеет возрастных границ. Около двух десятков энтузиастов из клуба, старшему из которых исполнилось 76 лет, с увлечением погрузились в мир «благородного искусства самозащиты». Под чутким руководством Татьяны Шубиной, многократной победительницы и медалистки российских и международных соревнований, участники не только выполняли общеукрепляющие и оздоровительные упражнения, но и осваивали базовые элементы бокса: удары, финты и технику передвижений.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wNi9HNWRjVVdCc2h0U3hEQ25HMVloNFRuS3I1NkpYRlhIaEVmbFVqZXQ2LnBuZw.webp)
Активную помощь в организации и проведении тренировки оказали волонтеры из «Молодой гвардии». Их поддержка помогла создать на площадке дружелюбную и мотивирующую атмосферу, способствующую продуктивным занятиям. В свою очередь, старшее поколение наглядно продемонстрировало молодежи, что возраст не является преградой для активной и насыщенной жизни, включая регулярные занятия физической культурой и спортом. Это стало ярким примером позитивного взаимодействия между поколениями.
Ранее REEGIONS сообщал, что ступинские рукодельницы осваивают вязание из необычной пряжи.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2R0eGFyZ2UwdWxuZ3Jkc2Y0dXlrY3NvcTh4dW13Z3BwbWVhcmNwdXdfNXFkQUhHeS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzExLWdlbWluaS1nZW5lcmF0ZWQtaW1hZ2UtdmNhdG9idmNhdG9idmNhdC1rb3BpamFfR3Btd1p4dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2JlemltZW5pLTIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzJzZXAxb3VrLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzAwNF9DdVFtTlZ4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzAwMV9xZDVqODZnLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzAwMF95ZHF3TnVhLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzAwMl9jak96TTZZLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzAwM182VDBXWmhtLmpwZw.webp)