Практики с метафорическими картами помогают социальным психологам не «сгореть» на работе

Тренинги, направленные на повышение эмоционального благополучия сотрудников и борьбе с профессиональным выгоранием, проходят в Семейном центре «Ступинский». Об этом сообщили в пресс-службе Министерства социального развития Московской области.

По информации ведомства, работа с людьми, особенно в такой деликатной сфере, как семейные отношения, требует значительных эмоциональных затрат. Периоды эмоционального истощения и снижения мотивации — нередкое явление для специалистов социальной сферы. Именно поэтому важно регулярно проводить мероприятия, направленные на восстановление психологического баланса.

В ходе занятия участники тренировались работать с метафорическими картами, которые помогли им визуализировать свои внутренние состояния, найти скрытые ресурсы и понять, что приносит им истинное удовлетворение.

По итогам занятия участники поделились своими впечатлениями и выводами.  Они отметили, что полученные знания и навыки помогут им более эффективно справляться с профессиональными трудностями и сохранять эмоциональное равновесие.

Ранее издание REGIONS сообщало, что психологи выводят семьи из социального кризиса.

Приметы на 29 октября 2024 года: как привлечь в свою жизнь благополучие и здоровье в день Лонгина Сотника

Православные христиане 29 октября чтут память святого мученика Лонгина Сотника, римского воина, который стал одним из первых последователей Христа.

По преданию, именно он пронзил копьем распятого Спасителя. От крови Христа получил исцеление от многолетней болезни глаз. Прозревший физически и духовно, Лонгин произнес: «Воистину он был Сын Божий». Лонгин Сотник пронес это свидетельство через всю свою жизнь, приведя к вере тысячи людей.

В народном календаре этот день также отмечен и связан с различными приметами и традициями. Считается, что святой Лонгин Сотник оберегает дома и помогает при глазных болезнях.

Традиции на Лонгина Сотника

Наши предки в этот день проводили особый ритуал очищения: выносили все вещи из сундуков на мороз, чтобы проветрить и продезинфицировать их. На Лонгин Сотника охотники обычно отправлялись на промысел, прося у святого благословения на удачную охоту.

Что нельзя делать в этот день

Молодым членам семьи не рекомендуется первыми выходить из дома. Считалось, что старшие должны благословить младших на успешный день.

Нельзя ссориться и пребывать в плохом настроении. Плохие эмоции могли привлечь неприятности.

Не стоит начинать важные дела в плохом расположении духа. Считалось, что это может привести к неудачам.

Приметы на Лонгина Сотника

Усиливающийся ветер предвещал дождь, а юго-западный ветер сулил длительное ненастье. Редкие облака обещали ясную и морозную погоду. Бледная луна предвещала снег и мороз. Ясное ночное небо сулило хорошую погоду на следующий день, а иней на деревьях – скорое потепление.

Святой Лонгин Сотник почитается как защитник от болезней глаз. К нему обращаются с молитвами о прозрении и исцелении. В этот день особенно важно сохранять душевное спокойствие и гармонию, чтобы привлечь в свою жизнь благополучие и здоровье.

Ранее издание REGIONS рассказывало, как по погоде на Ефимия Осеннего определить, какой будет зима.

Как вывести семьи из социального кризиса, рассказали психологи

Семьи, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, часто сталкиваются с проблемой алкогольной зависимости, насилия и социальной изоляции. О том, какую помощь смогут оказать взрослым и детям в данных случаях участковые социальные службы, рассказали в Министерстве социального развития Московской области.

По информации ведомства, социальные работники Ступина и Каширы ежедневно работают над тем, чтобы помочь таким семьям изменить свою жизнь.

Специалисты участковых социальных служб не только оказывают материальную помощь, но и проводят большую психологическую работу с семьями. Они помогают родителям осознать свои проблемы, изменить свое поведение и создать благоприятную атмосферу в семье.

Работа с каждой семьей начинается с индивидуального подхода: специалисты изучают ситуацию, выявляют причины проблем и разрабатывают план поддержки.

Особое внимание уделяется работе с детьми, которые часто становятся невольными свидетелями семейных конфликтов. Специалисты помогают детям преодолеть психологические травмы и адаптироваться к новой жизни.

Когда семьи восстанавливают социальные связи, налаживают отношения с родственниками и знакомыми, дети начинают посещать школу, участвуют в различных кружках и секциях, их снимают с социального обслуживания.

Ранее издание REGIONS сообщало, что педагог–психолог Семейного центра «Ступинский» поможет справится с трудным возрастом.

Почему нужно есть побольше овощей и фруктов, рассказала ступинский врач

С 21 по 27 октября 2024 года Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю популяризации потребления овощей и фруктов. Эта инициатива призвана привлечь внимание россиян к важности включения в ежедневный рацион достаточного количества свежих овощей и фруктов. Об этом сообщает министерство здравоохранения Московской области.

Как рассказала врач-терапевт Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ступинской больницы Ольга Гречкина, по статистике 80% россиян недополучают необходимое количество свежих овощей в своем рационе. Врачи рекомендуют ежедневно употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов, что способствует укреплению иммунитета и снижению риска развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет.

Она также добавила, что в тоже время стоит быть внимательными к сложным блюдам, которые могут содержать избыток жиров, сахара и соли.

Специалисты советуют простые способы увеличить потребление овощей и фруктов: добавлять фрукты в завтрак, овощи в сэндвичи на обед, использовать сырые овощи для перекусов, готовить овощные супы-пюре на ужин и делать фруктовые десерты. Такой подход не только разнообразит рацион, но и значительно улучшит общее состояние здоровья, укрепит иммунитет и поможет подготовиться к сезону простуд.

Ранее издание REGIONS сообщало, что нейрохирург ступинской больницы рассказал, как сохранить здоровье мозга.

Более одного млн руб. выплатили ступинцам, заключившим социальные контракты

Свыше одного млн. руб. уже выплатили жителям городского округа Ступино, решившим открыть свое дело и заключившим социальные контракты. Об этом сообщает пресс-служба министерства социального развития Московской области.

Так, по сообщению пресс-службы, жительница Ступина Юлия Кирьянова заключила социальный контракт и смогла открыть кабинет ногтевого сервиса. Она получила в рамках социального контракта 350 тыс. руб. и активно реализует свою мечту.

Как отмечает Минсоцразвития региона, супруг Юлии призван по мобилизации и проходит службу в зоне действия специальной военной операции.

О возможности заключить социальный контракт Юлия узнала из региональных новостей, а уже полную и развернутую консультацию, а также помощь в разработке бизнес-плана получила в окружном управлении социального развития № 13.

После одобрения документов по социальному контракту получила государственную субсидию, арендовала помещение, оборудовала рабочее место, приобрела необходимое оборудование и расходные материалы.

Как отмечает начальник окружного управления социального развития Ирина Носова, социальный контракт позволяет людям начать свое дело и выдается он именно по это.

Как отмечают в Минсоцразвития Подмосковья, заявление на заключение социального контракта оформляется электронно на портале Госуслуг. К заявлению нужно прикрепить свой бизнес-план.

Ранее издание REGIONS сообщало, что социальные карты можно оформить, не выходя из дома.