Меньше соли, больше ходьбы: истринский кардиолог рассказал, как избежать инфаркта в межсезонье

Осенью, как известно, обостряются различные хронические заболевания. По данным скорой помощи, наиболее частыми причинами вызовов в этот период являются сердечно-сосудистые заболевания. Почему так происходит и как можно избежать сосудистых кризов, рассказал кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян.

В летний период инфаркты, инсульты и разного рода сосудистые кризы тоже есть, но осенью, на фоне сочетания всех факторов, их число возрастает. Люди меньше двигаются, реже бывают на свежем воздухе, меньше гуляют. В больницу попадают, по словам Давида Агабабяна, пациенты с запущенными заболеваниями. И большее их количество — до 80% — поступает по скорой помощи. Исходя из причин таких обострений, врач-кардиолог предлагает простые способы избежать их.

Кроме того, Давид Агабабян посоветовал ограничить употребление жидкости, особенно тем, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность, избыточная масса тела. Не стоит злоупотреблять чаем и кофе, а в холода их хочется пить больше. И если уж пить кофе — то только натуральный, качественный и запивать его стаканом воды.

Светлана Борщева

Госжилинспекция МО подвела итоги работы за прошлую неделю

За прошлую неделю Госжилинспекция Подмосковья обработала 18,9 тыс. заявок жителей, поступивших в Единую диспетчерскую службу Московской области, сообщила руководитель надзорного ведомства Ольга Федина. Более 13,2 тыс. из них за это время выполнено. Ожидаемо наибольший прирост произошел в категориях, связанных с отоплением, и наблюдается в абсолютном большинстве городских округов.

Чаще всего жители Подмосковья просили обеспечить функционирование системы отопления в соответствии с нормативными требованиями: в доме (порядка 5 тыс. заявок) и в квартире (около 3 тыс.).

Руководитель Госжилинспекции Московской области Ольга Федина отметила муниципалитеты с наименьшим количеством жалоб. По одной заявке в категории «Обеспечить функционирование системы отопления в доме в соответствии с нормативными требованиями» прислали жители Восхода, Молодежного, Лотошина, Серебряных Прудов, Черноголовки и Шаховской. Среди населенных пунктов с населением 100-200 тысяч человек меньше всего обращений пришло из Павлово-Посадского (11), Реутова (25), Долгопрудного (35). В крупных городских округах эта проблема менее других беспокоила жителей Серпухова (61 заявка), Мытищ (66) и Раменского (73).

Вопрос качественного предоставления коммунальной услуги по отоплению сейчас находится на особом контроле. Проводится ежедневный детальный анализ обращений граждан в непосредственном взаимодействии с органами местного самоуправления и муниципальными ЦУРами. Подобные меры в отношении традиционно топовых категорий привели к снижению количества заявок в них.

Так, в категории «Провести уборку от мусора и грязи в подъезде» поступило 668 заявок (на 27% меньше по сравнению с позапрошлой неделей).

В категории «Устранить неисправности лифтового оборудования» пришло 426 заявок (снижение на 12%).

В категории «Восстановить освещение подъезда/входной группы» — 422 заявки.

В Госжилинспекции напоминают, сообщить о возникшей жилищно-коммунальной проблеме можно на портале ЕДС МО.  Управляющие организации принимают заявку в течение 24 часов и выполняют в срок, установленный для каждого типа работ индивидуально. В качестве иллюстрации к исполнению УК размещают фото. Заявитель либо соглашается с качеством проделанной работы, либо направляет заявку на доработку.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, в подмосковных городах не должны работать управляющие компании, которые «валяют дурака» и не удовлетворяют запросы жителей.

Улицу Калинина в Ступине осветили в рамках проекта «Светлый город»

В городе Ступино на ул. Калинина от д. 34 до д. 46 была осуществлена установка нового освещения. Техническая характеристика включает в себя линии наружного освещения длиной 1020 метров, 20 светильников и 10 опор. Адреса для установки освещения выбирались исходя из пожеланий жителей. Об этом сообщает пресс-служба Министерства благоустройства Московской области.

Поддержка комфортной и безопасной среды для отдыха жителей стоит в центре проекта «Светлый город», инициированного губернатором Московской области Андреем Воробьевым. Основные цели проекта охватывают устранение недостаточно освещённых участков в регионе, повышение энергоэффективности уличного освещения и обеспечение уютных условий в популярных местах отдыха местных жителей.

Публичный список адресов, предназначенных для освещения в 2023 году, предоставлен на сайте Министерства благоустройства, в секции «Деятельность», позволяя всем заинтересованным сторонам ознакомиться с деталями плана работ.

Команда ступинских регбистов завоевала кубок «Развития» на всероссийских соревнованиях

Ступинские регбисты Спортивной школы «Ока» «Сокол Junior» 2011–2012 годов рождения приняли участие в ежегодных детских соревнованиях «Кубок Соколова», которые прошли в Краснодарском крае. В противостоянии приняли участие 32 команды со всей России.

Ступинские регбисты заняв в первый игровой день 3 место в своей группе, отправились в бронзовый финал, где 8 команд боролись за Кубок Развития.

В ¼ финала наши регбисты победили сборную Ростовской области 15:0, в ½ победили Зеленоградский Фаворит 15:10, а в финале обыграли Красный город из Йошкар Олы 20:0.

Три победы во второй игровой день на кубке Соколова, позволили «Сокол Junior» обойти противников и завоевать кубок Развития.

Как сообщалось ранее, губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил продолжать развитие спорта в регионе.

Юнги клуба юных моряков «Морской волк» приняли участие в плетении маскировочных сетей

Юнги клуба юных моряков «Морской волк» приняли участие в волонтерской акции по плетению маскировочных сетей «Привяжи ленточку — приблизь победу» в центре «Армеец».

В центре «Армеец» продолжаются акции по плетению маскировочных сетей для военнослужащих, находящихся в зоне специальной военной операции.

Маскировочные сети широко применяются для маскировки бойцов, вооружения, военной техники и других важных объектов, а также могут в прямом смысле спасти жизнь. Подобные акции объединили жителей всех регионов России.

Юнги присоединились к акции и вместе со ступинскими волонтерами занимались изготовлением маскировочной сети.

Кроме того, ступинские волонтеры не только плетут маскировочные сети, изготавливают носилки, приобретают необходимые участникам СВО товары, но и готовят сублимированные супы.

Га прошлой неделе волонтеры отправили гуманитарную помощь на Сватовское и Херсонское направления. Собраны необходимые вещи, которые готовятся к отправке в Запорожскую область.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что власти региона стараются разговаривать с молодежью на одном языке.