Специалисты Роскачества рассказали, какие простые продукты помогут восстановить печень

Специалисты Роскачества рассказали, какие продукты нужно включить в свой рацион для здоровья и восстановления печени, а какие наоборот минимизировать или исключить вовсе.

Печень — очень важный и многозадачный орган, который вырабатывает белки, холестерин, желчь, хранит витамины, минералы, углеводы, расщепляет токсины (алкоголь, лекарства и естественные побочные продукты обмена веществ). Работа этого органа во многом зависит от питания, поэтому так важно включить в свой рацион продукты, полезные для печени.

Печень обладает способностью к восстановлению и может справляться с серьезной нагрузкой. Но если в ней с избытком накапливаются жировые клетки, то происходит сбой.

Итак, первый продукт, который поможет в профилактике и укреплении печени — это кофе. Регулярное употребление кофе даже помогает замедлить течение уже имеющихся заболеваний печени. Кофе предотвращает накопление жира и коллагена — двух основных причин заболеваний печени, уменьшает воспаление и повышает уровень антиоксиданта глутатиона.

Второй продукт — это зеленый чай. Японское исследование показало, что употребление 10 чашек зеленого чая в день улучшает показатели здоровья печени.

Третий продукт — это грейпфрут. Этот цитрусовый содержит антиоксидант нарингин, который естественным образом защищает печень. Исследования показали, что этот антиоксидант уменьшает развитие фиброза печени — состояния, при котором в ней образуется слишком много соединительной ткани. Как правило, это происходит в результате хронического воспаления.

Четвертый — виноград. Виноград, особенно красный и фиолетовый, содержит ресвератрол — природный фитоалексин, известный своими противовоспалительными и противораковыми свойствами. Виноградный сок снижает воспаления, предотвращает повреждения и повышает уровень антиоксидантов.

Еще к продуктам, которые помогают при болезни печени можно отнести: чернику и клюкву, свекольный сок, брюссельская капуста, брокколи, грецкие орехи, авокадо, оливковое масло.

Кроме того эксперты рекомендуют жирную рыбу, такую как лосось. Она уменьшает воспаление и накопление жира в печени. Рыба содержит содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются полезными ненасыщенными жирами и полезны для здоровья сердца, мозга и печени.

Если у вас уже есть проблемы с печенью, то врачи рекомендуют исключить из рациона: сахар, соль, жареную пищу, белый хлеб и рис, красное мясо (говядина).

Шоколад «Аленка» получил халяльный сертификат первым в России

Кондитерская фабрика «Красный Октябрь» получила на шоколад «Аленка» и ряд других сладостей сертификат, подтверждающий его соответствие халяльным требованиям. Об этом сообщают в Роскачестве.

Знак соответствия «Халяль. Сертифицировано Роскачеством» выдали на серийное производство конфет «Аленка», «Грильяжные», «Козинаки с солью», «Птичье молоко», шоколада «Аленка», горького шоколада «Бабаевский Элитный» и другую продукцию.

В процессе проверки участвовали ведущие эксперты в области шариата. Сертификация подтверждает соответствие требованиям и стандартам халяль, а также качество продукции.

Под халялем обычно подразумевается разрешенная мусульманам пища. В Роскачестве указали, что такая кондитерская продукция не может содержать в составе алкогольные напитки, молочную сыворотку и белок, желатин, кармин, глицерин и эмульгаторы ряда Е471 — Е478, которые включают моно- и диглицериды жирных кислот, эфиры и глицериды кислот, эфиры сахарозы, полиглицерина и пропиленгликоля.

Врач Наталья Махнова: он таит в себе опасность, которая может стать причиной смерти

Об опасности, которую таят в себе препараты на основе чистотела рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач клиники «Родинка» Наталья Махнова.

По словам Наталья Махновой, чистотел продается в любой аптеке для удаления бородавок, сухих мозолей и папиллом, но он может быть опасен и привести даже к летальному исходу.

По мнению специалиста, вместо того, чтобы заниматься самолечением, необходимо обратится к врачу и пройти специальную диагностику — видеодерматоскопию, чтобы определить характер новообразования.

Как рассказала Наталья Махнова, если кислота чистотела попадет на рак кожи, пойдут метастазы, спасти человека после такого домашнего лечения не получится, и он попросту умрет.

Композитор Геннадий Гладков умер на 89-м году жизни

Народный артист России, советский и российский композитор Геннадий Гладков, автор музыки к более чем 100 фильмам умер на 89-м году жизни. Об этом сообщил его помощник и менеджер Малик Аминов.

Геннадий Гладков являлся автором музыки к популярным кино- и телефильмам, мультфильмам и мюзиклам. Славу ему принесла работа над музыкальным мультфильмам «Бременские музыканты», «По следам бременских музыкантов» (1973), где он также спел партию Глупого короля.

Музыка Геннадия Гладкова украсила больше 110 фильмов, среди которых «Джентльмены удачи», «12 стульев», «Обыкновенное чудо», «Человек с бульвара Капуцинов» и другие известные картины.

Улететь в Санкт-Петербург можно будет из Домодедова уже в конце октября

Авиакомпания «Россия» расширяет доступность своих рейсов и с 29 октября будут летать самолеты между Домодедово и Санкт-Петербургом, сообщает информационное агентство «AK&M». Теперь Пассажирам «России» станет доступен третий столичный аэропорт.

Авиарейсы будут совершаться дважды в день. Авиабилеты уже можно найти в продаже. Таким образом, пассажиры смогут выбрать, в какой из трех столичных аэропортов им отправиться. Общее количество парных рейсов между Петербургом и Москвой превысит 300 полетов в месяц.

На новой воздушной линии будут эксплуатироваться Эирбас 319 в двухклассной компоновке. Общая пассажировместимость — 128 человек.

Из Санкт-Петербурга самолеты будут вылетать в 7:00 и 18:25, а прибывать в Домодедово в 8:40 и 20:05 соответственно. Обратные рейсы запланированы на 9:30 и 20:55 с прибытием в Пулково в 11:00 и 22:25 соответственно.