Уличные музыканты выступили в парке Ступина

В минувшие выходные ступинцы и гости города окунулись в атмосферу настоящего музыкального праздника. На главной сцене парка культуры и отдыха имени Николая Островского состоялось очередное выступление в рамках проектов «Уличные музыканты» и  «Лето в Подмосковье».

Сергей Смольянинов, Антон Попов и Макс Ярошенко, известные ступинцам по выступлениям в составе популярных местных групп, представили свои авторские композиции в акустическом формате.

Исполнители, чье творчество уже успели оценить многочисленные зрители на различных городских мероприятиях, вновь покорили сердца публики искренностью и энергетикой своей музыки.

Проект «Уличные музыканты» продолжает радовать жителей и гостей Ступино разнообразием музыкальных жанров и талантливыми исполнителями. Открытая площадка парка позволяет создать особую атмосферу, где каждый зритель может почувствовать непосредственную связь с музыкантами.

Отсутствие формальных рамок и камерный формат выступлений создают ощущение уютного домашнего концерта под открытым небом.

Четвертый сезон проекта подтверждает, что уличная музыка остается актуальной и востребованной среди молодежи. Живые выступления способствуют развитию культурной жизни города, объединяют людей и создают позитивное настроение.

На сцене в Ступине отметит свой юбилей заслуженный артист Московской области

Юбилейный концерт Сергея Евдокимова пройдет  в рамках проекта  «Лето в Подмосковье» в эту субботу, 27 июля, на главной сцене парка имени Николая Островского.

Заслуженный артист Московской области, поэт, композитор, член Союза писателей России, обладатель золотой Есенинской медали «За верность традициям русской культуры и искусства», автор и исполнителя песен о родной подмосковной земле в этот летний вечер отметит свое семидесятилетие.

В программе по названием «Земля моя, я сын твоих берез...» (6+)прозвучат знаменитые арии из оперетт, романсы, классические композиции, а также авторские произведения и эстрадные песни.

В юбилейном концерте примут участие коллеги и друзья именинника, солисты Ступинской филармонии Оксана Лаврова-Галицына и Анжелика Новикова.

Лесничие определили места для вырубки пострадавших после урагана деревьев в Ступине

Сотрудники Ступинский филиал ГКУ МО «Мособллес» разметили места, где будут очищать лес от поврежденных, после прошедшего в июне урагана, деревьев. Об этом сообщает пресс-служба Комитета лесного хозяйства Московской области.

Ураган, прошедший по территории городского округа Ступино в прошлом месяце повалил много деревьев в лесу, из-за чего тот стал труднопроходим. На это обратили внимание лесничих местные жители.

Особенно много пострадало деревьев в Песковском участковом лесничестве, около села Нижнее Хорошово и в Ступинском сельском участковом лесничестве у деревни Чанки Коломенского округа. В этих района лесничие определили места где проведут сплошные и санитарные рубки.

Как отмечают в Комитете лесного хозяйства Московской области, при расчистке леса в первую очередь уделяют внимание участкам граничащим с селами, деревнями и СНТ.

Такие участки обследуют специалисты, определяют их границы и количество поврежденных деревьев каждой из пород. Эти мероприятия проводят перед началом расчистки леса. После утверждения границ и числа поврежденных деревьев, лесничие приступят к вырубке.

Ранее издание Regions сообщало, что ступинские лесничие благоустроили родник у деревни Алешково.

Благотворительное регби, зрелищные соревнования по стритболу, теннису и пляжному волейболу, концерты и кино под открытым небом ждут в Ступине на выходных

В субботу и воскресенье в рамках проекта  «Лето в Подмосковье» будут насыщены различными спортивными турнирами, а также жителей ждет концерт под открытым воздухом, кинопоказ, выставки и многое другое.

На спорте

В субботу, 27 июля, 10:00 состоится открытый турнир по пляжному волейболу городского Ступино состоится на специализированной площадке стадиона «Металлург». За награды поборются смешанные команды. (0+)

В это же время на открытых кортах стадиона стартует «Июльский кубок» по большому теннису.(0+)

Ступинские регбисты проведут благотворительный матч в поддержку семьи Косолаповых. Сбор открыт фондом помощи нуждающимся «Спутник добра». (0+)

В этот раз средства, собранные во время матча, будут направлены на реабилитацию Кирилла и Ксении Косолаповых — двоих детей с аутизмом, которых воспитывает одна мама. Матч состоится на стадионе «Темп» ступинского парка имени Николая Островского в 11:00.

На селе

В ближайшую субботу дни рождения своих населенных пунктов отметят село Верзилово (микрорайон Новое Ступино), деревни Карпово и Шелково. (6+)

Начало праздников у всех разное.

Например, в деревне Карпово он состоится у дома №13 по улице Новая  в 15:00. Жители села Верзилово соберутся на площадке на Преображенском проспекте 1А в 17:00. А в деревне Шелково праздничная площадка будет ждать гостей на Центральной улице в 17:00.

Что интересного пройдет в ступинских парках

Начать субботу с заботы о своем здоровье предлагаем в ступинском парке. Здесь с с 10:00 до 14:00 будут дежурить мобильные центры здоровья.

Вечером на главной сцене парка свою концертную программу, посвященную юбилею, представит заслуженный артист Московской области Сергей Евдокимов. В программе также примут участие солисты Ступинской филармонии (6+)

Почему стоит посетить музей и галерею

В субботу и воскресенье организаторы советуют заглянуть в музей и художественную галерею «Ника». Здесь кроме постоянных экспозиций в рамках проекта «Лето в Подмосковье» можно посетить три привозные выставки.

Со страницами первых ботанических альбомов, большая часть которых сгорела при московском пожаре в 1812 году, смогут ознакомиться ступинцы и гости округа в художественной галерее «Ника». В основу экспозиции легли рисунки растений и описания к ним Петра Гофмана. (6+)

В другом зале галереи можно увидеть антикварные самовары, картины, иллюстрирующие дачную жизнь, а также коллекцию винтажных кукол,  составляющих выставочный проект «Дом с самоваром. Живопись и коллекция». (0+)

В историко-краеведческом музее Ступина в среду открылась новая выставка, которая расскажет, как изменялся женский костюм жительниц Среднего Поочья от каменного века до наших дней. (0+)

Пойдем в кино

В кинотеатрах Ступина на выходных покажут: детектив «В потоке трех стихий» (12+), мультфильмы «Побег из лабиринта времени» (6+),  «Как найти сокровища» (6+), трагикомедия «Хвостатый переполох» (16+), комедии «Не одна дома» (6+), «Водитель олигарх» (12+), «Культурную комедию» (12+), триллер «Собиратель душ» (18+), боевик «Эффект парадокса» (18+), ужасы «Кукла: Зарождение зла» (18+) .

Следует добавить, что билеты в галерею, музей и кинотеатры можно приобрести по Пушкинской карте.

Врач назвала пять главных угроз здоровью печени

Галина Кузовова, заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ступинской больницы, рассказала о ключевых факторах риска, которые могут нанести вред этому жизненно важному органу — печени, и о способах сохранения ее здоровья.

Алкоголь — главный враг печени

По словам Галины Кузововой, основной удар по печени наносит алкоголь. «Этиловый спирт — это яд для печени. Он вызывает гибель печеночных клеток, что приводит к воспалению и может привести к циррозу», — подчеркнула специалист.

Соль, сахар и жир — опасное трио

Кроме алкоголя, значительную угрозу для печени представляют чрезмерное употребление соли, сахара и жирной пищи.

«Соль повышает риск развития фиброза печени, а избыток сахара способствует накоплению жира в печени, что может привести к развитию жировой болезни», — пояснила Галина Кузовова.

Она также отметила, что особенно опасны газированные напитки, которые содержат большое количество сахара, красителей и газов.

Консервы — скрытая опасность

Еще одним фактором риска, на который обратила внимание специалист, являются консервированные продукты. Высокое содержание соли, уксуса, консервантов и масел негативно влияет на печень и другие органы пищеварения.

«Даже консервированные фрукты могут быть опасны из-за большого количества сахара и сахарного сиропа», — предупредила Галина Кузовова.

Как сохранить здоровье печени?

Чтобы сохранить здоровье печени, необходимо вести здоровый образ жизни. В первую очередь, следует отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Также важно правильно питаться, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирному мясу и рыбе.

Регулярные физические нагрузки и умеренность в еде помогут поддерживать печень в здоровом состоянии.

Профилактика — залог здоровья

Галина Кузовова подчеркнула важность своевременной профилактики заболеваний печени.

«Регулярные медицинские осмотры и анализы помогут выявить заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно», — отметила она.

Записаться на обследование можно по телефону 122 или через портал государственных услуг.